次のステージの別のスタートを持つZmagannya。 さまざまな分類の特別な種類のスポーツ
ドレッシングスタイル
なめの着付けの主なスタイルは「クラシックスタイル」と「ヴィルニースタイル」です。
クラシックなスタイル
主要な「クラシックスタイル」の前に、2本の平行線から形成されるリズンの前方準備に沿ってリズニクの実質的に全距離が通過するという変化があることがわかります。 "クラシック" もっと歩く交互に1時間クラブでしおれる方法によるrazdіlyayut。 1サイクルの多くのクロックスでは、2クラウン、4クロックス、 ワニの散歩.
回転の最大幅 二本足の散歩（等しい区画と緩やかな斜面（最大2°）にとどまり、適切な鍛造で-平均的な急勾配（最大5°）の斜面で）および1時間 片手頭（平らなヤード、鍛造が良好な穏やかな台座、および鍛造が良好なスキルにとどまります）。
ヴィルニースタイル
「Volnystyle」が進行中の可能性があるため、lizhnik自身が距離を変える方法を選択しますが、「classic」シャードは「forged」スタイルで受け入れられます。「Volnystyle」は実際にはの同義語です。 「偽造された動き」。 スケートの着こなし方は、すでに40歳以上のフィンランドのリズニクPaul Sitonenが以前にzmaganny（55 kmの宅配便で）でヨガをキャッチして優勝した1981年以来広く使用されています。
最も広い1時間のダブル スケートウォーク（平坦な区画のように停止し、低および中程度の斜面で停止します）および1時間の1時間のスケート走行（開始走行、平坦で緩やかな距離、および10〜12°までの斜面で停止します）。
下流運搬の主なタイプ
- Zmagannya z セパレートスタート
- ワイルドスタートからのZmagannya（マススタート）
- Peregoníresleduvannya（追跡、追跡、Gundersenシステム）
- エスタフェティ
- 個々のスプリント
- チームスプリント
別のスタートでZmagannya
別のスタートでは、アスリートは曲のシーケンスの曲の間隔から開始します。 原則として、間隔は30秒（またはそれ以上-15秒、1羽ペン）である必要があります。 シーケンスは、子馬または現在のレーティングでアスリートになることによって決定されます（最も強いものが最後から始まります）。 Mozhlivy男rozdіlnyスタート。 アスリートのサブバッグの結果は、「最終時間」から「開始時間」を引いた式を使用して計算されます。
マススタートのZmagannya
マススタートでは、すべてのアスリートが同時にスタートします。 なぜアスリートは 最高評価開始時に最も重要な位置を占めます。 サブバッグの結果は、アスリートの最後の1時間によって決まります。
蒸留
繰り返しの蒸留（説得）єsummіshchenіzmagannya、schoはzdekіlkohtapіvを合計します。 どのスタートでも、すべてのステージ（クラウンファースト）のアスリートのキャンプは、前のステージの結果によって決定されます。 原則として、下のステージには2つのステージがあり、1つはクラシックスタイルで、もう1つはフリースタイルで走ります。
休憩を入れてリプレイを蒸留する 2日間、その後、1年のスプラットの間隔で開催されます。 最初の運搬は、原則として、別の開始で行われます。 結果のサブバッグについては、スキンケア参加者のリーダーの選択が決定されます。 もう一つのレースはハンディキャップでパスすることです、それはあなたにとってより良いです。 最初に始めて、最初の運搬を克服します。 レースのサブバッグの結果は、別のレースの最後の1時間後に再試行されます。
中断することなく次のラウンドを再実行する（デュアスロン）から始まる ホットスタート。 あるスタイルで距離の前半を完了した後、特別装備のゾーンのアスリートは、距離の残りの半分を別のスタイルですぐに終了するかどうかを変更します。 最後の1時間でスポーツマンのパフォーマンスを中断することなく再試行したサブバッグの結果。
エスタフェティ
リレーレースでは、4人のアスリート（またはそれ以上-3人）で構成されるチームが形成されます。 リレーレースはいくつかのステージ（3つ以上）で構成されており、そのうち1つと2つのステージはクラシックスタイルで実行され、3つと4つのステージはフリースタイルで実行されます。 バトンはマススタートから始まり、スタート時に最も重要なマイルストーンがあり、子馬が任命されるか、同様の旗の前に最も多くの場所を置いたチームに勝ちます。 バトンの転送は、それが彼のチームの最初のアスリートの体の一部であるかどうかにかかわらず、谷のdotikによって実行されます。アスリートが気分を害するのと同じように、バトン転送ゾーンで変更されます。 サブバッグの結果 リレーチームこのような式「残りのチームメンバーの終了時間」から「最初のチームメンバーの開始時間」を引いたものに対して計算されます。
個々のスプリント
個々のスプリントの重要性は、個別のスタートの形式で編成された資格に基づいています。 選択の資格を得た後、アスリートはスプリント決勝で競い合います。彼らはマススタートで異なる形式で得点で勝ちます。 決勝に出場できる選手の数は30名を超えません。準々決勝が連続して行われ、準々決勝が行われ、決勝はBとAになります。決勝Bは、合格しなかった選手の一部となります。決勝A.順番：決勝Aの結果、決勝Bの結果、準々決勝の参加者、資格のない参加者。
チームスプリント
チームスプリントは、2人のアスリートで構成されるリレーレースのように開催されるため、3〜6キロの皮膚を通過して1人ずつ交換することができます。 チームによる十分な数のアプリケーションのために、2つのpivfinalが開催され、そのために最短のチームの数が決勝まで選択されます。 チームスプリントはマススタートから始まります。 チームスプリントのサブバッグの結果は、リレーレースのルールに従って計算されます。
Dovzhina距離
公式路線では、800〜50kmの距離が長いです。 これにより、1つの距離が合計で数キロになる可能性があります。
Posilannya
- FIS-フェデレーションインターナショナルデスキー
- IOC-国際オリンピック委員会
Div。 また
ウィキメディア財団。 2010。
他の辞書にある「Lizhna人種」とは何か疑問に思う：
Lizhnaレース「Lizhnyaロシア」 - Lizhnaレース「LyzhnyaRussia」-プロではないアスリートの間の主要なマスリーグレース。 主な主催者は 連邦機関身体文化とスポーツから、FGU「スポーツの管理..。 ニュースメーカーの百科事典
私; pl。 rd。 ノック、日付 にゃ; 良い。 1.Rozg。 GnatganyatiとGnatganyatisyaに。 ニューリバー 間違った方法？ Nestrimnar。 戦利品のために。 R.ozbroєn（ozbroєnが軍のリーダーに到達する可能性があります）。 2.Rozg。 世俗的な…… 百科事典辞書
人種- それ; pl。 rd。 ノック、日付 にゃ; 良い。 div。 tzh。 レーシング1）rozg。 ganyatyを追いかけ、ganyatisyaを追いかけます。 Navischo tsyaレース不潔な道？ … bagatiohvirazivの辞書
Lizhnіレース- 冬のスポーツ。 それは、なめることの大きなまたは降下であり、そのために特別に認められたルートです。
歴史
過去には、なめの着付けは、18世紀の後半にノルウェーにほとんどスペースがなかったように見えました。 Trochsは、スイスとフィンランドからのそのようなzmagannyasで蓄えられてきました。 ポティム スキースポーツヨーロッパの他の地域で拡大しています。 20世紀まで、ナショナルクラブは大規模に成長し始めました。 これは、国際スキースポーツ協会の後援の下で現在の協会につながっています。 それは1924年の運命になりました。 オリンピックスポーツの倉庫へのTodizhniysportuvіyshov。
国際競技連盟の3000年の穂軸では、数百近くの全国的なスキースポーツ協会が尊敬されていました。
ティピビグ
下部の運搬には、kіlkastilіvbіguがあります。 それらの中で最も人気があります：
1.クラシック。
2.ヴィルニー。 インシャヨガの名前-尾根。
クラシックなスタイル
クラシックなスタイルは、外出先で見られるスプラットと同じです。 lizhnoyが敷設された長い線の後ろの可視性のUsikhїхpoednuєの詳細。 悪臭は、クラブの移植方法の後に広げられます-1時間ごとに、両方ともにきびを使って、あるいは他の人の助けを借りて。 また、サイクル内の四半期数にグラデーションを使用します。
1.隠しはワニがありません。
2.片腕を隠しました。
3.dvukrokovyをしました。
ヴィルニースタイル
vіdmіnuvіdklаsіchnojでは、vіlnyスタイルは2行目の後ろからのトレースの外観を伝えません。 このスタイルの境界では、砂利は、なめる上で移動する独自の方法を独自に選択する権利を持っている可能性があります。 しかし、いわゆるスケートウォークの名残は、スウィドコストとリズニキの古典的なスタイル、主にビコリストヨーゴを覆し、スケートとスケートウォークは実質的に同義語となったことが判明しました。 コースの最後のビューは、1981年以降、フィンランドのアスリートPauliSіїtonenzastosuvyogoが結婚式のルートで50 kmを超えると、非常に人気がありました。 これで、パウロは約40歳でしたが、彼らを克服することができました。
ティピズマガン
短距離の主なタイプ：
1.別のスタートで。
2.ワイルドスタートから。 それ以外の場合、悪臭はマススタートと呼ばれます。
3.再試行を蒸留します。 整理のためのいくつかのオプションがあるかもしれません。 たとえば、ガンダーセンシステムやスキーアスロン。
4.リレー。
5.個々のスプリントレース。
6.チームスプリントレース。
別のスタートでレース
このタイプのフェリーは、lizhniksの開始時の間隔の距離にある可能性があります。 標準のルールでは、30秒の間隔が渡されます。 場合によっては、最大1ホイリンかかることもあれば、最大15秒かかることもあります。 穂軸のスタートの黒さは子馬によってマークされます。 今後のレースでは、黒は墓の評価を示します。
ワイルドスタートからのレース
このタイプの運搬では、スキーヤーは同時にトラックに行きます。 スタート時の最初で最高のポジションは、最高の評価を持つライダーによって占められています。 魔法のバッグは、レースの終了時間によってマークされます。
再試行レース
このタイプのレースは、回復力のあるトラックよりも進んでいます。 スタート時の位置は、まるでレースの前を見ているかのように、アスリートの評価の指標として表示されます。 標準的な蒸留は2段階で行われます。 それらの1つlizhnikiは古典的な動きを通過することができます。 2番目-スケートスタイル。
ステージがあり、そのステージは2日間に分割されます。 vipadkіv時間の数で、おそらく略語を中断し、数年まで。 最初の段階が別の開始の原則に基づいている人のために。 ヨーゴバッグは、他のメッセンジャーでのスタートに1時間を指定します。 最初のグラベルのスタートから次のグラベルまでのインターバル、最初のレースのフィニッシュラインでの休憩時間と呼びます。 サブバッグの時間は、別のステージの終了時間によってマークされます。
レースを一度再試行する場合、それはスキーアスロンと呼ばれます。 スキーアスロンは、すべての参加者のワイルドなスタートによって引き起こされます。 最初の段階では、参加者はzmagannyadolayutの1つのスタイルです。 フィニッシュラインに到達した後、アスリートは順番を変更し、すぐに別のステージに進みます。 他の段階は別のスタイルで行われます。 両方のステージで、最後の1時間が追加されました。 魔法のサブバッグの結果を示します。
リレーレース
リレーレースはチームを膨らませることができますが、アスリートはそれほど多くありません。 原則として、倉庫には1つのチームが3〜4つのリズニックを入力します。 リレーレースを組織するためのІsnuyutオプション。 そもそも、リレーレースは、参加者全員が同じスタイルで行うように、1つのトラックでシンプルです。 より折り畳みのオプション、ルートが構築されている場合、いくつかのステップ、それらからの革は異なるスタイルで作られています。
リレーレースはマススタートから始まります。 子馬は、開始時のスキンアスリートの位置を決定します。 ポジションの分布の2番目のバリエーションは、アスリートの評価によるものです。
バトンを渡すために、重力は前進する墓の底にぶつかる必要があります。 それがバトンの移動ゾーンの境界で起こったことは重要です。
余分なバッグは次のように計算されます：残りの墓の終わりの時間に、チームの最初の参加者の開始の時間が取られます。 マススタートで最も重要なVrahovyuchiは、スタート時間がゼロに近い。 このランクでは、メインショーは最終彫刻の最後の時間です。
個々のスプリントレース
個々のスコアは、資格決定プロセスよりも進んでいます。 このプロセスをプロローグと呼ぶことができます。 別のスタートでレースのように整理します。 プロローグの終わりに、テストに合格したlizhniksは、大量のスタートで魔法のデカール形式に入ります。 原則として、悪臭はいくつかのosibから形成されます。 結果として、スプリントの最後の部分に最大30人のアスリートが選ばれます。
チームの運搬
このタイプの運転では、チームの運命が決まります。一部の人の肌では、参加者は2人だけです。 レース自体はリレーレースの形をしており、同じ重力で数マイルの経過後に変化します。 3から4までのKіlkіstkіlmozhekolivatatsya。 レースはマススタートです。 Oskіlkiチームのスプリントは実際にはリレーレースの変形であり、yogoのyogoバッグはリレーのルールに一致します。 レースの編成と同様に、多くのチームの運命をたどり、最終ランの前に2つのピブファイナルが行われます。
「健康情報
ゲレンデは、冬季オリンピックで最も有名なイベントの1つです。 学問分野のスキンロックで、より多くのdaedalsがあります。 国内および国際レベルでは、フェリーはさまざまな距離で行われ、地域のスタートからのフェリー、フェリー、リレーレース（その中には勝者がいます）があります。
アスリートがlizhnikのステータスと年齢で横になろうとしているDovzhina距離。 冬季オリンピックのプログラムに含まれる高齢者向けの最も広範な分野は、女性の場合は5、10、15、30 kmの距離、人々の場合は10、15、30、50kmの距離です。 したがって、人々と女性は1〜1.5千キロの距離で全力疾走しています。
スキーレースの口ひげは、スキーヤーがカバーする距離のスタイルに応じて、3つのレースに細分されます。 2つのスタイルのみがあります。 クラシックі vilny（Konicovy）。 古典的なスタイルでは、リズニクは頬に沿って特別に刻まれたリズニで押し込まれ、左に、次に右に突き出ています。 フリースタイルでは、アスリートはひもなしでまっすぐなトラックに倒れ、前方にシャベルを振ると同時に、スキンリーシュのラインに沿って3回続けて倒れます。
非常にzavdyakitsіytekhnіtsіは、kovzanで転がるスタイルに似ており、vіlnyスタイルはしばしばスケートと呼ばれます。 ある宅配便では、侮辱的なスタイルを打ち負かすことができます。距離の半分は無料で、半分はクラシックなスタイルです。 リジとクラシックスタイルと下品なスタイルのクラブは分かれているので、デュアスロン（これは混血と呼ばれる方法です）では、スキーヤーはステージ間でそれらを変更します。
Razryznyayutkіlkavidіvzmaganііzlіzhnіhhaulіvfallowvіdtypestart。 で開始 個々の運搬 スキーヤーは、フロント参加者の開始から30秒後に鳴り始めます。 スキンアスリートの1時間はフリーズし、最も距離を縮めたメッセンジャーに勝ちます。 このタイプのレースは、遠くでスーパーマンを倒す必要がないアスリートに適しています。 コーチは、参加者にヨガに勝つか、遠くにいるスーパーマンに勝つように思い出させる権利を持っているかもしれません。
個々の運搬でフィニッシュラインに示される結果は、仕事の目線からだけでなく重要です。 最近の1時間から、オリンピックでのイベントを含む、下のステージからのすべての素晴らしいイベント、いわゆる レース再試行 。 私たちのアスリートは、リーダーと同じ順序でスタートし、そのような悪臭を放って、個々のレースを完了しました。 フィニッシュライン上のポイントは、時間ではなく、フィニッシュラインの黒い線でマークされています。
種で終わるためにє私はいわゆる 最初からレース 。 それらでは、すべての参加者が同時に開始し、フィニッシュラインの月は、参加者がフィニッシュラインを通過する順序に従って分割されます。 スポーツマンのスタート地点は、レーティングに応じて休耕する列の列から、トラックの幅に応じて休耕する列の数から取得します。
それほど人気のないタイプの下流運搬 リレーレース。 人々の場合、距離は4x10 km、女性の場合は4x5kmである必要があります。 最初のステージ（見出しїх4）では、アスリートはスタートから遠くに行き、次のステージでは、バトンをフロントスキーヤーに渡します。 バトンを送信機に渡すときは、特別な配置の境界で受け入れられる体の任意の部分にぶつかる必要があります。
Lizhniレース（ 大きななめ) -アスリートの移籍（bіg）がその助けに使用される一種の嘘つきスポーツ 下のクラブ 冬のルートに沿って（雪の中）.
歴史
1767年のターンで、現代ノルウェーの領土でのリーグレースの最初のスタート。 たとえば、ノルウェーの後にフィンランドとスウェーデンが続きました。 ІすでにXIX-XX世紀に。 lizhnіクラブが現れ始めました。 Lizhnіhaulは、1924年にシャモニーで開催された冬季オリンピックに初めて登場しました。 Zmagannyaミドルウーマンが紹介されました オリンピック競技オスロ近くの1952年の岩。
テクニックを見る
クラシックなスタイル
「クラシックスタイル」に戻ると、変化が見られます。その場合、lizhnikは、2つの平行な杭で構成されるlizhnの前方準備に沿って全距離を歩きます。 「クラシック」ウォークは、1日おきと1時間のクラブでのウォーキング方法によって分けられます。 1サイクルのクロッカスの数については、1つのワニ、交互に2つのワニが見られ、ワニの散歩はありません。 Naybіlshposhirenіpoperemіnnydvokrokovyhіd（zastosovuєtsya上pіdyomnihdіlyankah私浅いのskhilah、しばらくduzheもkovzannі -私のpіdyomahserednoїkrutostі（5°）は、i odnochasny odnokrokovyhіd（zastosovuєtsya上rіvninnihdіlyankah、zadovіlnomuが偽造で良いkovzannіの下で穏やかpіdyomah、uhilah上） 。
ヴィルニースタイル
「Volnystyle」は途中である可能性があるため、lizhnik自身が距離を変える方法を選択しますが、「classic」シャードは「forged」スタイルで受け入れられます。「Volnystyle」は実際にはの同義語です。 「偽造された動き」。 スケート靴の交換方法は、すでに40歳以上のフィンランド人リズニックPaul Sitonenが以前にヨガを始めた1981年以来、広く使用されてきました。 zmagannyah-メッセンジャーで 55キロで勝ちます。 最も幅の広い1時間のダブルホーススケートホイスト（平坦な道路と低および中程度の斜面の両方で停止します）および1時間のスケートホイスト（平坦な道路と平坦な道路の両方で、そのような距離で走行の開始時に留まります） 。
下部運搬の主なタイプ：
別のスタートでZmagannya
ワイルドスタートからのZmagannya（マススタート）
Peregoníresleduvannya（追跡、追跡、Gundersenシステム）
エスタフェティ
個々のスプリント
チームスプリント
別のスタートでは、アスリートは曲のシーケンスの曲の間隔から開始します。 原則として、間隔は30秒（または15秒または1分）である必要があります。 シーケンスは、子馬または現在のレーティングでアスリートになることによって決定されます（最も強いものが最後から始まります）。 Mozhlivy男rozdіlnyスタート。 アスリートのサブバッグの結果は、「最終時間」から「開始時間」を引いた式を使用して計算されます。
マススタートのZmagannya
マススタートでは、すべてのアスリートが同時にスタートします。 これにより、最も高い評価のアスリートが最初に最も重要なポジションを取ります。 サブバッグの結果は、アスリートの最後の1時間によって決まります。
蒸留
繰り返しの蒸留（説得）єsummіshchenіzmagannya、schoはzdekіlkohtapіvを合計します。 どのスタートでも、すべてのステージ（クラウンファースト）のアスリートのキャンプは、前のステージの結果によって決定されます。 原則として、下のステージには2つのステージがあり、1つはクラシックスタイルで、もう1つはスケートスタイルで走ります。
休憩を伴う蒸留の再試行は、2日後に実行されます-1年の間隔で。 最初のレースは別のスタートで行われます。 結果のサブバッグについては、スキンケア参加者のリーダーの選択が決定されます。 もう一つのレースはハンディキャップでパスすることです、それはあなたにとってより良いです。 最初に始めて、最初の運搬を克服します。 レースのサブバッグの結果は、別のレースの最後の1時間後に再試行されます。
中断することなくresleduvannyaを蒸留する（skiathlon）は最初から始まります。 あるスタイルで距離の前半を完了した後、特別装備のゾーンのアスリートは、距離の残りの半分を別のスタイルですぐに終了するかどうかを変更します。 最後の1時間でスポーツマンのパフォーマンスを中断することなく再試行したサブバッグの結果。
エスタフェティ
リレーレースでは、4人のアスリート（またはそれ以上-3人）で構成されるチームが形成されます。 リレーは積み重ねられています いくつかの段階（Ridshe-triokh）。 リレーレースは、1つのスタイル（参加者はクラシックまたはフリースタイルでステージを実行）または2つのスタイル（ステージ1と2、参加者はクラシックスタイルで実行、ステージ3と4はフリースタイルで実行）で開催できます。 リレーレースはマススタートから始まり、スタート時に最も重要なマイルストーンが割り当てられるか、子馬が割り当てられるか、最前線に最も重要な場所を置いたチームに同様の旗が授与されます。 バトンの転送は、それが彼のチームの最初のアスリートの体の一部であるかどうかにかかわらず、谷のドットで実行されます。アスリートが気分を害するのと同じように、バトン転送ゾーンで変更されます。 リレーチームのサブバッグの結果は、「残りのチームメンバーの終了時間」から「最初のチームメンバーの開始時間」を引いた式（ゼロまでの音）に従って計算されます。
個々のスプリント
個々のスプリントの重要性は、個別のスタートの形式で編成されているため、資格（プロローグ）に基づいています。 選考の資格を得た後、アスリートはスプリントの決勝で競うので、次のいずれかのポイント（変化）からマススタートで別の形式でパスすることができます。 数量sportsmenіvschovіdbirayutsyainfіnalnіzabіginotperevischuє30。Spochatku導電性chvertfіnali、potіmpіvfіnalii、nareshtі、final A.
チームスプリント
チームスプリントは、2人のアスリートで構成されるリレーレースのように開催されるため、3〜6キロの皮膚を通過して1人ずつ交換することができます。 チームによる十分な数のアプリケーションのために、2つのpivfinalが開催され、そのために最短のチームの数が決勝まで選択されます。 チームスプリントはマススタートから始まります。 チームスプリントのサブバッグの結果は、リレーレースのルールに従って計算されます。
公式路線では、800〜50kmの距離が長いです。 これにより、1つの距離が合計で数キロになる可能性があります（可視性のため）。
別のスタートでZmagannya
3、5、7.5、10、15、30、50 km
マススタートのZmagannya
10、15、30、50、70 km
蒸留
5、7.5、10、15 km
Yestafeti（1つのステージのdovzhina）
2.5、5、7.5、10 km
個人スプリント（人）
1〜1.4 km
個人スプリント（女子）
0.8〜1.2km
チームスプリント（人）
2х（3-6）1-1.6km
チームスプリント（女子）
2x（3-6）0.8-1.4km
ライトレース：人気の素晴らしさ
次の長距離からの統計zapevnyaє、scho zmagannyaは、スポーツTVチャンネルを視聴することの重要性に驚嘆します。 そこで、その日の前に、ロシアの大統領、ヴォロディミール・プーチンはジャーナリストに、雇用に関係なく、 下等種へ XXIIBіlihIgorでのスポーツ。 彼らの世俗的な人気の秘訣は、私が推測するように、並外れた人々へのシンプルさと「親密さ」にあります。 たとえば、同じカーリングが少数のbachivによって得られ、次になめることによって得られるので、最初の人の肌に立っているようなものです。
想像もできないほど簡単
下の距離では、すべてがさらに単純です。ルートの準備に応じて、特定の距離で、嘘をついて走りを表していることは明らかです。 1世紀にノミネートされたアスリートの素晴らしいカテゴリー、法令、資格、およびその他の兆候に参加すること。 ツェは周期的なスポーツです。
レースでのドレッシングには、クラシックとフリーの2つの主要なスタイルがあります。
クラシック-最も古い、コブスタイルのビッグ。 lizhnikは、2本の平行線であるlizhnの準備の後ろに沿って崩壊します。 あなたは変化のためにクラブと、または一度に戦うことができます。 かぎ針編みができたらすぐに、2つのクルック、2つのクラウン、そしてかぎ針編みのないものを選びます。 最も幅の広いものは両目で、アスリートは等しく緩やかに傾斜した区画に沿って歩き、片目でも停滞することがよくあります。
Vіlniyスタイル-ここではすべてが明確に名前が付けられています。 まるで私がフィニッシュラインまで戦わなければならなかったかのように、lizhnik自身が嘘をついた。 実際、volniyはしばしばスケートの代名詞になりますが、ワインの破片はクラシックに対してオーバードレスをしているswidkostと対戦します。 1981年、フィンランド人のPaul Sintonenが最初にそれを非常に大きく試し、55 kmのレースで優勝した後、スケートはスケートで人気を博しました。
lizhnі蒸留が生まれたように
なめの最初のものが古いmyslivtsを歩こうとしたことが重要です pіvnіchnyhkraїn。 Todіlizhіより多くのnagadaliスノーシュー。 嘘の根拠を確認する最大の古い証拠の手紙、vcheniは私たちのイェリの6世紀に持ち込まれています。 そして、「リジ」という用語自体は12世紀にまでさかのぼります。
スポーツでは、アクティブなノルウェー人の間でスポーツが生まれ変わりました。 1773年に、リズニーのリズナ準備がすでに実行され、1767年に、あらゆる種類のリズノイスポーツに対して最初のスローガンが実行されました。 私の現在の刈り取りを翻訳するかのように、バイアスロン、スラローム、スウェーデンのスキー、そしてレースが披露されました。 1877年、同じ国で最初のスポーツ産業が出現し、ノルウェー人の例に続いてフィンランドが登場しました。 Dali lizhnyウイルスはヨーロッパに広がり始め、それからアジアとアメリカに広がり始めました。
Tsikavo、何が入っているのか 別の土地さまざまな種類のリーグスポーツを優先しました。ノルウェー人はヘアカット、ダブルコンバット、クロスカントリーレースに夢中になり、スウェーデン人はレースのみを優先しました。 そして、ひれの軸とロシア人は、彼ら自身の円の中で、主に平野に沿ったレースで走りました。 日本では、オーストリア人のザブディアックはスキーのスポーツに夢中になっている可能性が高いです。
10カ国が行くまでの国際リズナ委員会は、1924年に国際リズヌ連盟に再編成されました。
プログラムで オリンピック競技レースのスポーツは、1924年にすでにシャモニーに含まれていました。 そこで彼らは18キロと50キロの距離、踏み台からの散髪、そして二重戦闘を過ごしました。
長距離とマイル
具体的には、スポーツの座席 下のロック 19世紀にロシアに登場し、ほぼ残りの半分になりました。 1895年12月29日-私たちのバトキフシチナの首都であるモスクワリズニキクラブの同じ日：スポーツの開発に専念した最初の組織。 さらに-もっと：1901年に、嘘つきスポーツ愛好家協会が設立されました。 1910年に、多くの作品がlizhniksのSokolnitskyグループによって作成されました。 1897年に、ロシはモスクワに来ました Pivnichnaの首都、lizhniksのクラブ「PolarnaZirka」が作成されました
1910年2月7日、最初の特別選手権が誕生し、12人のlizhniks-choloviksが30kmの距離で最強のタイトルを目指して戦いました。 弱いpіdlogaは過去にスポーツ運動に加わりました、1921年にNataliaKuznєtsovaは3キロメートルの距離で最強として認められました。 国際大会では、1913年にスウェーデン語で1位にランクされました。 Pivnіchnyhigry"。 それ以前は、ペルシャ・スビトワが振動したため、ロシアは5回の全国選手権を開催しました。 そして1918年に、高等体育の最初の主要な計画の主要な分野の移行にリーグスポーツを費やしました。
lizhnі運搬を通過する方法
ヤクはすでに推測していました、スキーはより多様なスポーツです。 今日のワインには、6つの重要な方向性が含まれています。
別のスタートでZmagannya
本質は名前にあります-そのような光景のスキーヤーは、すべてが群れで始まるのではなく、1時間の間隔の後、必要な順序で始まります。 間隔は15秒、30秒になる可能性があります-hvilina、最も広い中間オプション-pivkhvilini。 開始順序は、子馬によって決定される場合もあれば、アスリートの評価によって決定される場合もあります（前-最も弱い）。 ダブルスタートが許可されています。 レーサーの時間は単純に計算されます。終了時間から開始時間を引いたものです。
大規模なスタートを切ったZmagannya
あなたが見る人は誰でも、すべてのlizhnikiは一度だけ始まります。 ランナーの最高評価であるTsikavoは、スタート時の彼のポジションに警戒しています。
蒸留再シーケンス（persuit）
より無謀で壮観な下り坂のレース。 Qi zmagannyaはいくつかのステージから形成され、さらに、すべてのステージでのlizhniksの開始位置は、正面のアスリートが示した結果に従って横になるように、最初にクリムします。 下の段階の音、persuitは2つの段階で構成されています。
転送は、休憩ありと休憩なしの転送用に再スケジュールされます。 最初のレースは2日以内に、次のレースは2年以内に開催する必要があります（この場合、別のスタートが練習され、別のレースはハンディキャップで始まり、最も弱いものから始まり、最も強いスタートが最初になります1）。 中断することなく再実行することをデュアスロンと呼びます。 ボーンは、原則として、ワイルドなスタートから始まります。 距離の前半を終えると、ランナーは手を変えて別のスタイルでレースの別の部分に行きます。 サブバッグの結果-アスリートの最後の1時間。
エスタフェティ
リレーレースでは、いくつかの機能で構成されたチームが表示されます（より近いですが、おそらく3人のアスリートです）。 リレーレースはステージに分かれており、最初の2つはクラシックを通過する必要があり、2つはフリースタイルです。 彼らはリレーでミサとしてスタートし、スタート時のlizhniksの名簿は子馬に割り当てられるか、勝者の評価によって割り当てられます（最高の勝利）。
バトンはリレーによって尊重され、まるでアスリートがコマンドで攻撃的な同僚の底にぶつかったかのように、さらに、攻撃は特別な転送ゾーンで変更されました。 ランのチケットは簡単に確保できます。残りの参加者の終了時間から、最初の参加者の開始が失われます。
個々のスプリント
zmagannyamiの前に、ある種の靴の低いレースがあり、予選ラウンドが開催されました。 オクレミを見て悪臭を放つことが始まります。 スキーヤーは、マススタートからの最終スプリントで競うためにすでに選ばれました。 30人以上のアスリートは決勝レースに参加できません。
オッズには、準々決勝、pivfinal、BおよびA決勝が含まれます。
チームスプリント
ここでは、スキーヤーはリレーのように走っていますが、チームは2人のアスリートで構成されているため、1人ずつ交代します。 革は3-6キロの痕跡を通過します。 参加チームのほとんどは、2つのpivfinalを組織しています。 で チームスプリントまとめて開始すると、結果はリレールールに従ってrozrakhovuєtsyaになります。
あらゆる種類の短距離で長距離がある限り、800メートルから50キロメートルまで揺れる可能性があります。
Varvara Brusnikina
