シューターのなめでスポーツはどのように呼び出されますか。 別のスタートからのズマガニャ。 主な下流輸送の種類

嘘つきスポーツ

嘘つきスポーツ- さまざまな距離でのダウンヒル レース、スキー ジャンプ、ダブル コンバット (ドライブとスキー)、スキーが含まれます。 18世紀ノルウェー生まれ。 国際連盟 - FIS (FIS; 1924 年設立) には、約 60 か国 (1991 年) があります。 1924年以来、冬季オリンピック、世界選手権のプログラムで、1925年から（正式には1937年から）。

スキー スポーツは 4 つの素晴らしい景色に分けることができます。

Pivnichni 参照:スキーレース、スポーツオリエンテーリング、スキージャンプの散髪、pivnіchnaコンビネーションまたはデュアルコンバット

高山地域: ほとんどすべてのアルペン スキー スポーツ: スイス ディセント、ジャイアント スラローム、スーパー ジャイアント スラローム、スラローム、アルペン スキー コンビネーション: (チャンピオンは 2 つのイベントの合計でノミネートされます: スウェディッシュ ディセント | ディセントとスラローム), チーム ズマガン.

フリースタイル:スキーのアクロバットとバレエの要素を備えた空への降下：モーグル、スキーのアクロバット、スキーのバレエ。

スノーボード:1 つの「大嘘」 (特別な doshtsi) について

要素を含むスポーツの種類を説明する スポーツ、および非オリンピックおよび狭い幅のスポーツ：

- バイアスロン- 世界の裕福な国の間でより人気のある一種のスポーツである射撃とモルモットとの澱の上でのレースは、オリンピックのプログラム、ヤクとリジニースポーツに含まれます。

- スキーツアー- スキースポーツに加えて、少し高価なスキーに似ています

- スキーツーリズム（各種スポーツツーリズム）

- なめのスポーツオリエンテーション .

- スキーアルピニズム

リズニレース

リジニ運搬 - 特別に準備された中間の専門カテゴリ (非常に薄い状態) のルートに沿って、リザを長距離運搬します。 周期的なスポーツに横になります。

リックスの主な着こなしは「クラシックスタイル」と「ヴィニースタイル」です。

クラシックなスタイル

主要な「古典的なスタイル」の前に、変化があることがわかります.2本の平行線から形成されたリジニクの前方準備に沿ってリジニクの実質的に全距離が通過します.

最大回転幅 二足歩行（等しい区画と緩やかな斜面（最大2°）にとどまり、良好な鍛造 - 平均的な急勾配（最大5°）の斜面）および1時間 片手頭（平らなヤード、鍛造の良い穏やかな台座、鍛造の良いスキルにとどまります）。

ヴィルニー スタイル

「ヴォルヌイ式」は途中かもしれないので、リジニク自身が距離を置いて変化する道を選ぶが、「クラシック」な破片は「鍛造」式に受け入れられ、「ヴォルヌイ式」は実はその代名詞である「鍛造の動き」。 スケートの着こなしは、すでに 40 歳を超えていたフィンランドのリジニクのポール シトネンが以前に zmaganny (55 km 宅配便で) でヨガをキャッチして優勝した 1981 年以来、広く使用されています。

最広1時間ダブル スケートウォーク（平らな区画のように停止するため、低斜面と中斜面で停止します）および1時間の1回の馬のスケートラン（開始線、任意の平坦地および平坦な距離、および10〜12°までの斜面で停止します）

メインビュー より低い運搬

ズマガニャ z 別スタート

ワイルドスタート（mas-start）からのZmagannya

Peregoní resleduvannya (追跡、追跡、ガンダーセン システム)

エスタフェティ

個人スプリント

チームスプリント

別スタートのズマガニャ

別のスタートでは、アスリートは歌のシーケンスで歌の間隔からスタートします。 原則として、間隔は 30 秒 (またはそれ以上 - 15 秒、1 羽ペン) にする必要があります。 順番は子馬によって、またはレーティングで現在の選手になることによって決定されます (最も強いものが最後から始まります)。 Mozhlivyの男rozdіlnyが始まります。 アスリートのサブバッグの結果は、「最終時間」から「開始時間」を差し引いた式を使用して計算されます。

マススタートのズマガニヤ

マススタートでは、すべての選手が同時にスタートします。 なぜアスリートは 最高評価序盤で最も重要な位置を占めます。 サブバッグの結果は、アスリートの最後の時間によって決定されます。

蒸留

繰り返しの蒸留（説得）єsummіshchenіzmagannya、schoはzdekіlkohtapіvを追加します。 いずれのスタートにおいても、すべてのステージ（王冠が最初）の選手のキャンプは、前のステージの結果によって決定されます。 原則として、下部ステージには2つのステージがあり、1つはクラシックスタイルで、もう1つはフリースタイルで走ります。

休憩を挟んだ蒸留の再試行は、1年間隔で2日間行われます。 最初の運搬は、原則として、別のスタートで行われます。 結果のサブバッグについては、スキンケア参加者のリーダーの選択が決定されます。 もう 1 つのレースは、ハンディキャップをつけてパスすることです。 最初の困難を克服し、最初から始めます。 レースのサブバッグの結果は、別のレースの最後の 1 時間後に再試行されます。

再試行を中断せずに再実行 (デュアスロン) で開始します ホットスタート. あるスタイルで距離の前半を完了した後、特別装備ゾーンの選手は、残りの距離を別のスタイルですぐに完了するかどうかを変更します。 最後の1時間でスポーツマンのパフォーマンスを中断することなく再試行したサブバッグの結果。

エスタフェティ

リレー レースは複数のステージ (3 つ以上) で構成され、そのうち 1 ステージと 2 ステージはクラシック スタイルで実行され、3 ステージと 4 ステージはフリー スタイルで実行されます。 バトンはマススタートから始まり、最も重要なマイルストーンが最初にあり、子馬が任命されるか、同様の旗の前に最も多くの場所を置いたチームに勝ちます。 バトンの移動は、チームのスターティング アスリートの体の一部であるかどうかに関係なく、選手が気分を害するのと同じように、バトン トランスファー ゾーンで交換します。 サブバッグ結果 リレーチーム「残りのチームメンバーの終了時間」から「最初のチームメンバーの開始時間」を引いた式で計算されます。

個人スプリント

個々のスプリントの重要性は、個別のスタートの形式で編成されている資格に基づいています。 セレクションの資格を得た後、アスリートはスプリント決勝に出場し、マススタートで別の形式で得点を獲得します。 決勝に出場できる選手の数は 30 人を超えない. . 順：決勝Aの結果、決勝Bの結果、準々決勝の参加者、予選を通過しなかった参加者。

チームスプリント

チームスプリントは、選手2人で1チームをリレーのように行い、1人ずつ交代しながら3～6キロの皮を渡していきます。 チームの応募数が十分に多い場合、2 回の pivfinal が開催され、最も短いチーム数が決勝に進みます。 チームスプリントはマススタートから始まります。 チームスプリントのサブバッグの結果は、リレーレースのルールに従って計算されます。

ドヴジナ距離

公式路線では800～50kmの距離が長い。 これにより、1 つの距離が数キロになる場合があります。

レース形式 ドヴジナ 距離 (km)

Zmagannya 別スタート 5, 7.5, 10, 15, 30, 50

マススタートズーム 10、15、30、50

再放送5、7.5、10、15

Estafeti (1 段階の dozhina) 2.5、5、7.5、10

個人スプリント (人) 1 – 1.4

個人スプリント（女子） 0.8～1.2

チームスプリント (男子) 2x (3-6) 1 - 1.4

チームスプリント (女子) 2x (3-6) 0.8 - 1.2

バイアスロン

バイアスロン オリンピックビューモルモットの射手と一緒にリジヌレースに行くスポーツ。

バイアスロンは、ニメチチナ、ロシア、ノルウェーで最も人気があります。 1993年以来、今年によると、ワールドカップや世界選手権を含むバイアスロンの公式国際大会が、国際バイアスロン連合（IBU）の後援の下で開催されています。

歴史

バイアスロンの予測によると、最初のレースは 1767 年に行われました。 Її スウェーデンとノルウェーの非常線で非常線労働者を組織しました。 スポーツのように、バイアスロンは 19 世紀にノルウェーで、兵士の権利のように形成されました。 1924 年、1928 年、1936 年、1948 年のオリンピックでのバイアスロンのパフォーマンス。1960 年には、冬季オリンピックのプログラムの前に含まれる数。 オリンピック山脈 (1960 年、スコー バレー付近) の最初の登山者は、スウェーデン人の K. レスタンダーでした。 ラディヤンスク出身のオレクサンドル・プリヴァロフ選手も銅メダルを獲得した。

ルールと順番

バイアスロンには、なめに過度の服装をするという勝利の（トブトスケート）スタイルがあります。 そのVykoristovuyutsyazvichaynіlizhi 嘘つきクラブ低距離用。

射手の場合、最小重量が 3.5 kg の小口径ガセットが必要であり、1 時間のフェリーで背負って運ばれます。 タックを下げると目を引く指は500g未満のスシラを追加する罪悪感。 パイルの口径は 5.6 mm である必要があります。 トランクビューで1mのワインダーで撮影したときの風速は380m/sにシフトできます。

射撃場では、50 メートル (1977 年より前 - 100 メートル) のターゲットに立ちます。 マークに勝利したターゲットは、伝統的に色が黒で、一握りに5個あります。 世界では、ターゲットは白いバルブで閉じられているため、バイアスロン選手は射撃の結果を打ち負かすことができます。 （以前は、ヒットするとバラバラになるプレートなど、さまざまなターゲットが無数にありました インフレータブルバッグ.) マジシャンの前での射撃は、ビコリストと同様に、紙のターゲットの後ろで行われます カルト射撃. 腹臥位から射撃したときのターゲットの直径（より正確には、ヒットが保護されるゾーン）は45 mmを超えています。つまり、立った位置から - 115 mmです。 すべてのタイプの運搬で、バトンのバトン、バイアスロン選手のスキン ファイアー ラインで 5 ショット。 リレー レースでは、手動でロードされる追加のバトンを、レザー ファイア ラインごとに 3 個獲得できます。

個別運搬

古典的な個人レースは、バイアスロンの最大の分野でした。 で 今日まで人は 20 キロ、女性は 15 キロのレースで優勝しました。これは、4 km で 5 キロ (女性は 3 km) で、ステーク間に 4 回の射撃が行われます。 アスリートは、30 秒間隔で 1 人ずつ最初からやり直します。 1番目と3番目の射手は横になった位置から、もう1番目と4番目の射手は立った位置から揺れます。 1 時間のスキン ミスに対して、アスリートには 1 クレジットが与えられます。

スプリント

男子は 10 km、女子は 7.5 km を 2 本のファイヤー ラインで競います。 最初の射手は横になっていて、もう一人は立っています。 アスリートはすぐに始めます。 肌の赦しのために、アスリートは「ペナルティステーク」、つまり150メートルの追加の距離カットを通過しました。

リトライレース

男子は12.5キロ、女子は10キロ。 それは5 kіl（人はそれぞれ2.5 km、女性は2 km）から4本のファイアラインで保管されます（シューターの最初の2本は横になり、他の2本は立っています）。 スタートにはハンディキャップが与えられます。これにより、フロントの「予選」ステージ（スプリントまたは個々のステージ）で勝つことができます（ステージの残りの部分では、ステージが分割されます）。 最初の 60 名の選手が、予選ホールのサブバッグのホールに参加できます。 シャペロンでのスキン ミスにより、アスリートは 150 メートルのペナルティ ステークを通過しました。

最初からレース

男子 15 km、女子 12.5 km のレースは 5 キロ (男子 3 km、女子 2.5 km) で構成され、4 本の射線 (シューターの最初の 2 本は横になり、残りの 2 本は立っています) を使用します。 メインスタート（または単に「マススタート」）からのレースは、 新種ズマガン。 pіdbagszmaganのために彼から30人の最強のアスリートの運命を取ります。 すべての選手が同時にスタートします。 皮膚の許しのために、アスリートは150メートルのフリーキック距離を通過しました.

駅伝

バトンは 4 つのステージ (各イベントには 3 つのステージ) で構成されます。 全チーム一斉スタート。 アスリートとして生きる革のステージ、そして次のステージ（残りの人生ステージ～フィニッシュ）へとバトンを渡すアスリート。 スキン ステージ (人間は 7.5 km が 9 つ、女性は 6 km) は、3 km の距離とそれらの間の 2 つのファイア ライン (最初の 1 つは横臥、もう 1 つは立った状態) で構成されます。 最初の 5 発のカートリッジが発射された後に射撃する場合、およびヒットしていないターゲットが存在する場合、アスリートは追加のカートリッジを手動でリロードする必要があります (スキン ライン上で 3 発まで)。 アスリートが 8 回のヒットで 5 つのターゲットを閉じることができなかった場合、スキンがターゲットに当たらなかったため、アスリートは 150 メートルのペナルティ距離を通過します。

ズミシャナ駅伝

この駅伝には男女が参加します。 第 1 ステージとその他のステージ (各 6 km) は女性用で、第 3 ステージと第 4 ステージ (各 7.5 km) は男性用です。 シューターのルールは、「古典的な」リレー レースに似ています。

ズミシャナ リレー レースは、世界選手権とワールド カップ内で開催される最も若いタイプのバイアスロン競技です。 リレー レースは、2002/2003 シーズンのワールド カップの第 5 ステージでルーポルディングで初めて開催され、アスリートは 4x4.8 km を走りました。 世界選手権の一環として、2005 年にハンティ マンシースクで初めてリレー レースが開催されました。 ロシアのバイアスロン選手、オルガ・ピレバ、スヴィトラーナ・イシュムラトワ、イワン・チェレゾフ、ミコラ・ミコラビッチ・クルグロフが、この距離で最初のチャンピオンと世界チャンピオンになりました。 2007/2008 シーズンには、ライト カップの枠内で別のリレー レースがポンチハニ ステージで開催されました。

チームの運搬

指定された時間に、「聖ピヴノッチ」とロシア選手権の枠組みの中で開催されます。 レースには2つのタイプがあります：チームスプリント（距離7.5〜10 km;チームメンバーが一度に2つを撃つ2つのファイアライン-最初のラインは横になっていて、もう1つは立っています）と空中でもあります チームの運搬(距離 15-20 km; 火の最前線でチョティリ - 1 人のアスリートがスキン ラインを撃つ)。 別の種類のチーム ホールも「パトロールのレース」です。距離は女性が 20 km、男性が 25 km です。 スキンチームでは、それぞれ5オシブ。 バイアスロン選手が一度皮を剥がされる2つのファイアーライン（横たわっているものと立っているもの）。 パトロールレースは、中部軍人の世界選手権の枠組みの中で開催されます。 異なるチームレースがある場合、ミスがある場合、チームメンバーのいずれかがいる場合、チーム全体が罰せられます。

ハイキングスポーツ

ハイキングスポーツ -特別なトラックで山から降ります。 スポーツでも人気 積極的な修理全世界で数百万人。

Shvidkisnyの降下(eng. downhill - “丘を下る”) - 規律 スキースポーツ次の1時間のために特別に用意されたルートの通過時にあるはずの本質。

道路作業員の平均数に対して約140 km /年を通過するアスリートの速度は140 km /年であり、ヘアカットの時間の長さは40〜50メートルです。 Zimov プログラムの前に入力する Tsya の規律。 オリンピック競技.

ウィモギからトラシへ . スウェーデンの降下の道は、スキラの自然な起伏を通り抜け、通常は自然な登り（こぶ、尾根）の踏み板のオクレミ区画に含まれるまっすぐな門を通って一連のターンを経なければなりません。 回廊は、雪の上に明確な線で両側にトレースされているか、小さなトリカットニーの旗で描かれています。 ストレート ゲートは、赤と青の色 (黒による) のストレート エンサインを備えた二重分岐ホルダーとペアで配置されます。

高低差

人: 800 から 1100 m まで

女性: 500 ～ 800 m

Organizatsiya zmagan

最初の公式トレーニングの開始前に、アスリートはレースを再訪する機会を得る義務があります。 スタート前に、参加者のための obov'yazkovim と同様に、公式のトレーニング セッションが開催されます。

Shvidkіsny降下は、原則として1回の実行で実行されます。 斜面が高低差によって支えられるとすぐに、スウェーデンの降下は2つの入り口で構成されます。 このヴィパドカでは、高低差が 450 m 未満になることはありません。

口ひげの参加者は、トレーニングのように、魔法で、邪悪なショロマに突き当たることができます。

スラローム (ノルウェー語 スラローム、斜面の下の道) - 450-500 m の長さの道路がある斜面の山から下り、ゲートでマークされています (ゲートの幅は 3.5-4 m、それらの間の距離は 0.7 から 15 m です) ）。 スタートとゴールの標高差は60～150m。 通過の時間の下で、甲状腺腫のスポーツマンはゲートを通過します。 パス、ゲート、または残りの 1 つの lizheyu アスリートがバッグから出てきます。 結果は、2 つの異なるルートでの 2 回の下りで示された時間の合計に基づいています。

超巨人(Engl. Super Giant Slalom or Super G) - zmagan z girskolizhnogo スポーツとスノーボードの一種。

ゲレンデへのテクニック、編成、ヘルプは一見するとスイス式と大回転の中間的な位置を占める。

超巨大な勝利は1回のランで開催されます。

高低差

人用：400～600m

女性用：350～600m

子供用: 225-450 m

トラックの幅は 30 m 近くになることもあります。

その他のヘルプ。 ゲートは、いくつかのホルダーと 2 つの旗で折りたたまれています。 ゲート - 交互に赤と青の色。 ドアの幅は 6 ～ 8 m - 開いたドアの場合は 2 つの最も近い内側のホルダーの間に立ち、閉じたドアの場合は 8 ～ 12 m です。 トリガーラインにゲートを入れるためにフェンスで囲われています。 ターンからのゲートの最大数は、メートル単位の高低差から 10% になる可能性があります。

参加者は、よだれかけでスタート前にトラックを見渡し、トラックを圧迫しますが、ゲートを通過せず、車の周りのゲートを通過しない権利を持っている場合があります。

大回転- さまざまな種類のスポーツ分野。

ウィモギからトラシへ

高低差:

250～450mの人向け

250～400mの女性向け

子供用 - 最大 250 m

オリンピック、世界選手権、FIS ワールドカップでは、人と女性の最低標高差は 300 m です。

ゲートは 4 つのスラローム ホルダーと 2 つのエンサインで折り畳まれています。 ゲートは赤と青が交互に並んでいます。 旗のパネルは、上端が 75cm 以上、上端が 50cm 以上であることができる。 布の下端は、vіdstanі1mvіdsurfіnіsіguにある可能性があります。 ゲート幅 - 4 ～ 8 m。 トレースのキャンバスの幅は十分な場合があり、中央では 40 m コードに近くなっています。

フリースタイル

フリースタイル (英語 フリースタイル スキーは、スキー スポーツ、スノーボードの一種です。 フリースタイル ウェアハウスには、アクロバット、スキークロス、モーグルが含まれます。 Lyzhny バレエ - 1999 年まで設立されたフリースタイルの分野の 1 つは、雑誌の公式プログラムに含まれていました。 バレエは、鍛造、クロキフ、ラッピング、ストリブキフの要素のデモンストレーションからの音楽サポートの緩やかな斜面に沿った降下から形成されました。

オリンピックのプログラムには、リズナ アクロバットとスキークロスの両方を含むフリースタイルが含まれていました。 すべてのタイプのズマガンで、人と女性が運命をたどります。 Usago rozіgruєtsya 都市ごとに6セット。

できますかє丘陵斜面に沿って下ります。 皮膚を通過する時間の下で、アスリートは特別に設計されたスプリングボードで2つのヘアカットを構築する罪を犯しています. オリンピック プログラムには、16 ～ 20 人のアスリートが参加する 1 つの予選と 1 つの決勝が含まれます。 決勝では、自分のパフォーマンスで最高点を取った人が勝ちます。 審査員は、高速道路のザトウクジラの品質、ストリップの品質と折り畳みを評価します。 ジャッジによって与えられたスコアの合計まで、スコアは特別な式に割り当てられた速度に追加されます。

Zmagannya s lizhno ї アクロバット予選と決勝に追加されます。 真皮の段階で、アスリートは特別な飛び込み台から 2 つの散髪を勝ち取ります。 12 人の選手が決勝で合格し、2 連勝の合計で最も多くのポイントを獲得しました。 予選ラウンドの接眼レンズは決勝に持ち越されません。 審査員は、アスリートの飛び板を撃つテクニック (20%)、ストレート ヘアカット (50%)、着地 (30%) の観点からスキン ヘアカットを評価します。

スキークロスのズマガニャ予選と決勝からなる。 予選ラウンドでは、ターンからスウィドキストへのトランジションから約1000メートルの曲がりくねったトラックを選手が1人ずつ通過します。 披露した32選手 ベストアワー、 最終ラウンドで四つに分かれ、魔法の攻撃段階までの間で休憩のためにスイングします。 最初の 2 人のアスリートは、振動しているので、zmagannya を続けます。 ファイナルランに到達した人はメダルを獲得します。

フリーライド （ 英語 フリーライド） - トレイルで準備されたスノーボードまたはマウンテンスキーのポーズでのスキー、および原則として、マウンテンスキー業界のサービス部門でのポーズ。 ほとんどの場合、雪のないスキーでは、スノーボードとマウンテン スキーのすべての可能性が明らかになることが重要です。 同時に、フリーライドスキーは雪崩の可能性など、未知の不幸に関連して、少し安全ではありませんでした。 思考の低いfahіvtsіvで、スノーボードとリザの新参者は、歌手の母親が初心者のvolodinnyaスケート技術であった山のインタートレイルから抜け出すことを急いでいませんでした。 今年の残りの期間、プロとアマチュアの間でフリーライドの国際大会が広く開催されます。

フリーライドスキーを見る

ライトウェイト フリーライドはポストトレイル スキーの中で最もシンプルで最も人気のあるタイプです。その本質は、準備されたトラックの助けを借りてポーズをとる必要なく、斜面の山を登り、遠くの空に到達することです。

バックカントリー - ピドムニクが所有していない山に登り、深い雪に沿って山から遠く離れています。 最大の展開は一種のフリーライドで、スタートの山頂への登り坂に関係なく。

ヘリスキー (ヘリボーディング) - スキーヤー (スノーボーダー) を山の頂上に投げて、ヘリコプターから助けを求めること。 tsimutsya rozvagaєは高価ですが、deyakymіstsyahでは、私たちの惑星helі-skіがフェンスで囲まれています。

Snowketskіing（snoketskііng）-追加のスノーケットのために山の頂上にスキーヤー（スノーボーダー）を投げます-客室のあるスノーキャット。 tsimutsya rozvagaєが安価な場合、nizhhelі-skі。

スノーモトボーディングはウォーターライチやウェイクボードの原理を踏襲したスノーボーダーの乗り物で、ボートの代わりはスノーハイドのようなバイクに代わり、ドライバーの代わりはスノーです。

スノーボード

スノーボード（英語のスノーボード、雪 - 雪とボード - ドシュカ） - 山の斜面からの急降下、特別なトラックでのアクロバティックな要素を含むスポーツ。 スノーボード - 脚の留め具があるエッジング付きのモノリージ。

スノーボードとヨガ 違う。スノーボードは、アルペン スキーの自然な継続としてのヴィニックです。 （スノーボーダー自身が偉大なネバザニャムを認識している場合、そうでなければ認識していない場合、それは議論の余地があり、スノーボードを完全に独立したスポーツにしています）. スノーボードは、高速でのマウンテン リック (150 km/年に対して 100 km/年) にはうまく機能しませんが、光景の厳しさを覆します。 それまでは、スノーボードのテクニックを習得しやすく、ボードを管理しやすくなります。

スキーヤーの前では、スノーボーダー (「ボーダー」または「ライダー」とも呼ばれます) が変装せずに横向きに地面にまっすぐ立っています (サーフィンからの位置)。 アスリートのポジションの重要性は何ですか。 専門用語では、左足を前に出すスノーボーダーを「レギュラー」（英語のレギュラー）、右足を「グーフィー」といいます。

スノーボードの重要な分野は、タイミング (スラローム) とグレーディング (フリースタイル) に分けられます。

スラローム。含む 別のものを見るスラローム (ノルウェー スラローム): シングル、パラレル、ジャイアント スラローム、スーパー ジャイアント、パラレル ジャイアント、および 90 年代後半に公式プログラムに盛り上がったスノーボード クロス。 トラックで最も成功したスポーツマンは、zmagannyah に勝ちます。

マウンテン スケールのスラローム (歌声の高低差とトラックの幅) を通過し、伝統的な山の分野で戦うかのように、ほぼ同じ方法で 1 種類のスラロームを登るのは素晴らしいことです。 「エクストリーム」スラロームのコースは短く曲がりくねっています。 ジャイアント スラローム トラックは 1000 m に達する可能性があり、コントロール ゲートは少なくなります。

超巨人- スノーボードの最新の光景: トラック上のアスリートの速度は年間 100 km に達します。 (短い距離ではより技術的なスキルを持つ参加者につながります - 彼らは従順である必要があるため、より多くのコントロールポイントを介して、長距離ではより高速で練習する必要があります)。 パラレル スラロームでは、2 人のスノーボーダーがまったく同じ並行トラックで同時にスタートし、もう一方を追い抜こうとします。

スラロームの意義は、予選と決勝の 2 つの段階で構成されます。 資格と決勝で、アスリートは1つのテストを希望します（パラレルスラロームの場合-それぞれ2つ：左側に1つ、右側のトラックに1つ）。 決勝を通過した選手のサブバッグの結果は、合計時間に表示されます。2 つのサンプルで表示されます。

パラレルスラローム決勝戦はシステムで行われ、引き分けの場合は追加のエントリが割り当てられます。 不正スタートをした選手、不正スタートの合図に従わなかった選手、素晴らしい演技をした選手は失格となる。

スノーボードクロス(eng. Snowboardcross) - 最大 2000 m (および少なくとも 30 m の幅) のトラックを備えた自由な降下で、一度に 4 ～ 6 オシブの運命をたどることができます。 アスリートはヘアカットを緩め、向きを変え、クロスを押し込みます（くしで）薄すぎます。 スノーボードクロスからの競技も、予選と決勝の2つの段階に分けられます-ビバットから（スーパーファイナルとスモールファイナル）。

手荒なテクニカル パードン (クロスの不適切な通過) およびスーパーマンの間違ったトリック (シャトル、ハード ヒット) の場合、アスリートは失格となります。

フリースタイル(eng. freestyle - lit. freestyle) 重要な分野として - ヘアカット、ラップ、宙返り、ローイングなどを含むトリック ライディング。 （スケートボードでスノーボードを行うには多くのトリックがあります-そしてしばしばローラースケートです）。 vіdminuvіdslalom、freestyle - 「sub'ektivny」の種類のスポーツ。 ジャッジ (3 ～ 5) は、折りやすさと勝利のトリックのテクニック、ヘアカットの振幅、美しさと美しさのスコアを与えます。

フリースタイルはスプラットに分類されます。

ハーフパイプ- 吹き飛ばされたトランペットの半分を推測する形のために、特別な脆弱なzholobііzshіlnogosnіgで転がりました（英語のハーフパイプ - napіvtruba）。 「ハーフパイプ」（または「パイプ」）とも呼ばれるこのグーンは、スケートボーダーやローラーのランプに似たものが豊富です。 真ん中のDovzhinaハーフパイプは100mになり、下から上までの高さは3〜4m、テールの後ろは15〜20度です。 アスリートはパイプの端を飛び越えて反対側に移動し、半径に沿って小刻みに動き、もう 1 つのトリックである「着地」を行い、パイプの反対側からスキニーに小刻みに小刻みに動きます。 残りの時間では、大きな幅の広いパイプもクォーターパイプになりました（英国のクォーターのように-クォーター+パイプ、1つを推測した数字、さらにはハーフパイプの壁）、90年代のように、信じられないほど人気が​​ありましたスーパーパイプになる。

ビッグエア (英語 大きな空気、手紙。 素晴らしいスペース）-特別な踏み台からの連勝。 フェーズの開始が含まれます：上昇、ヘアカット自体、および着陸。 Stribokは長引くと視覚的になる可能性があります。 ヘアカットの振幅、勝利のトリック、地球の純度と透明度が評価されます。

スロープスタイル（eng。slopestyle、vідslope - styleおよびstyle - style） - 2列以上に配置された数字のあるトラック上のzmagannya：他の距離でトラックを通過すると、アスリートは選択できます。

上記のすべての分野は、「テクニカル フリースタイル」のより高度な概念の一部で使用できます。

フリーライド （英語 フリーライド - 手紙。 Vіlnyルート）-折り畳み式で安全でない山の斜面に沿ってスケートをします。 Tsya はあらゆる種類のスノーボードでエクストリームであり、実際、彼女自身のフリースタイルとスラロームでも活躍しています。 Vimaga vinyatkovoї 大胆で正確な rozrahunku。 フリーライドの場合、特別にリクエストされた選手のみが参加します。 遠くの高低差は300～600m、平均斜度は35～45度。 審査員は、参加者のスキーのスタイルとテクニック、降下の印象と「一貫性」、およびルートの選択を (特別な尺度に従って) 評価します。 スロープスタイルのように、折り畳まれたルートの成功した通過（折り畳みは、このchiіnshіydіlyantsіの鋭いカット、長いヘアカット、トリックの折り畳み可能性によって特徴付けられます）は、より多くのポイントをもたらします。 高速道路での落下の性質に応じて、ボールの数は参加者によって考慮されます。

一部の分類では、フリーライドはスノーボードの分野と見なされています。

スノーボードには独自の「サバイバル」の違いがあります。 たとえば、フリーライド バックカントリー (eng. backcountry - lit.荒野): 非常にアクセスしやすく、非常に安全ではなく、完全にマスターされていない 1 時間の山の斜面でスキーをする (一部のスノーボーダーはヘリコプターから頂上に登ります。私たちはカムチャツカで練習します)。またはジブジブ）-鍛造用の特別なフィギュアが設置されたスノーボードパークでのスキー：レール、「テーブル」など。

スノーボード（英語のスノーボード、lit。「snіgovаdoshka」）-スポーツ用品、体重計とgirの低下からの迅速な降下の予定。 スノーボードは平らな構造で、雪にくっつく革のような表面に折りたたまれます。 ベース - サウンドボード、ヤクが取り付けられたニグ用の留め具。 そして、発射体全体のエッジに沿って通過し、助けを求めてスノーボードを手で回転させることで認められる金属の縁取りは、野生の用語「転覆」と呼ばれます。

踏み台からのストライプ

スキージャンプは、特別に装備されたスキージャンプ台からスキーを滑走するスポーツです。 独立したスポーツとして参加するだけでなく、一騎打ちのプログラムにも参加してください。 国際スキー連盟 (英国国際スキー連盟、フランス国際スキー連盟、FIS) の倉庫に入ります。

オリンピックと世界選手権

冬季オリンピック (4 年に一度) と世界選手権 (まもなく) のプログラムの前に、3 つの分野があります。

K-120 スペシャル パーシスト - 120 m 飛び込み台、人々

K-120 チームの持続 - 120 m 飛び板、個人

K-90 スペシャル パーシスト - 90 m 飛び込み台、人々。 世界選手権ではプログラムを変更することができます（ジャンピングボードK-90またはK-100）

ナショナルチーム入り前のチョティリ選手。

ヘアカットテクニック

テクニックには、分割、テーブルでの視力、vіdrivu、クリアフェーズ、および着陸が含まれます。 すべての要素の幸福、ショーの本体の調整は、トリビューンの武器の中で最も重要な技術要素です。

着陸の瞬間、以前は同じ平面にあったアスリートの脚は、「テレマーク」と呼ばれる位置を取る必要があります（非公式には「raznozhka」）。 このステーションでは、脚の 1 つが前方にセットされ、もう 1 つが後方にセットされます。 膝を曲げて足を痛めます。 後ろ足の膝を下げます。 手は肩の後ろで高く広げます。 Lizhipіdの着陸時間は、平行して可能な限り接近しました。 そのような現実を達成するには、ルヒフの高度な調整と絶望的な熱意が必要です。 着陸時の「raznozhki」の不適合については、ボールが課金されます。

ストリーキングのテクニック (スタイル) は 5 人のジャッジ (最大数 - 20 ポイント) によって評価され、ストリークの距離のポイントがジャッジのポイントに追加されます (特別なテーブルの場合)。 ジャッジメントは、アスリートのフラット フェーズを美的に評価し、「テレマーク」への適切な着地に特に批判的にアプローチする必要があります。 裁判官は、それが地球の火の表面の体の一部であるかどうかにかかわらず、アスリートの落下であるzayvi ruhiによって罰せられます。 転倒や苦痛のように、彼らは特別な線をたどり、悪臭は評価に示されなくなりました。 参加者の結果は、テストの 2 つのボールのボールの合計によって決定されます。

リジネのダブルコンバット

リジネ バイアスロン(イングリッシュ・ノルディック・コンバインド)はオリンピック競技です。 別の名前はpivnіchnaの組み合わせです。

次の分野が含まれます: 90 メートルの飛板からのスキー (2 つのテスト、テスト用の接眼レンズ) と 15 km のフリースタイル ダウンヒル レース。 スキンケア分野向け グローバルルールマイナーな追加で。

前日の参加者のスタート位置、下位トラックでのスタートは、スキージャンプで前日のタイムによって決定されます。 最初に遠くに行った人はそれを乗り越えることができ、踏み台のスキンポイントのスコアが5秒間スコアリングされます（ガンダーセンシステム）。

主なタイプのKrіm、іsnuyutスプリント（1ストリークと7.5 kmのレース）およびリレーレース（スキン参加者の2ストリークとレース4x5 km）。

ダウンヒル スポーツには、ダウンヒル レース、バイアスロン、ダウンヒル ダブル コンバット、スキー ジャンプの散髪、アルペン スキーなどがあります。

1) 長距離。

Lizhnіは、さまざまな方法（移動、パイロン、降下、ターン）で、sevnіの距離でshvidkіstmіstsevіstyuにєresuvannyaを運びます。 スキー ランは、冬季オリンピックのプログラムの前に含まれており、スキー スポーツの世界で初めてのことです。

スポーツトリヴァリーアワーのようなLizhnіの蒸留には名前を付けることができません。 スポーツプレスでは30年以上のストレッチが行われており、公式文書では悪臭が呼ばれていました 異なるに従って：「なめのフラットzmagannya」、「gyrsko-flat」、「lizhebіzhnіzmagannya」、「なめでのウォーキングまたはランニングのzmagannya」、「横たわっているスポーツのzmagannya」。

ローワーホールのテクニックは、さまざまな転送方法で構成されています。 ヨガを特定の心に移して収納する方法を選択することは、安堵とトラシーが巧妙な仕事です。 テクニカルマスターをマスターするには、テクノロジーの基本を知り、それらを魔法で転送および固定する方法をマスターする必要があります。

一部の静かな心にとって、リジニクでの移動のテクニックをこすることは、ヨガの形で怠惰に変化します。 当然、shvidkіstzvіlshuєtsyazvdyakyの強いvіdshtovhuvannyamのなめとひよこ。 敷設する技術の変動性は、アスリートのステータス、機能的能力、ステータスとは何か、およびスキーヤーの準備によって異なります。

2) バイアスロン

バイアスロンは、ライとシューターのレースと結びついたズマガンの広い幅の結果を非難しました。 1957年rを持っています。 International Union of Modern P'yatiborstv は、国際競技場でのバイアスロンのステータスをフェンシング スポーツの独立したタイプとして確認しました。 正六は世界一の専門性と指揮第一を掲げ始めた。

バイアスロン選手は、lizh-racers の悪臭が無料である同じ obsyaz でなめを変更するあらゆる種類の方法の有罪です。

ブレイクでリックをシフトする現在のテクニックは、明確な片足の鍛造と極端なステーションへの足のエネルギッシュなスイングが特徴です。 で 交互の動きコフズニークロコダイルの主な要素であるヴィコナンニャは、手で交互に積極的に注がれています。

再ドレッシングの場合、Vikonan にはそのような変更はありません。 ただし、郵便バイアスロンは最も重要なクット（60〜70°）の下で開始されるため、より糸のベルトは手で前方に上り坂で折り畳まれ、アスリートは3倍小さくなり、シフトなしでシフトすると低くなることに注意してください。お辞儀をし、手を上り坂に上げます。

Strіlyaninaはバイアスロンの重要な要素であり、zreshtoy zmaganの重要性は非常に顕著です。 バイアスロンシューターでは、かなりのボリュームのアブラムシに、オブシャゴグとドライブの激しさに対する優れたフォローアップがあります。 歌の世界におけるこれらすべての要因は、射撃権に独自の機知を課します。 スポーツ射撃、私はバイアスロン用です。 シューターが要素の正しいvikonannyaの形で横になる能力：準備、照準、息の吃音、引き金の引き。

3) 飛び込み台からのなめの散髪

ヘアカットは、最大100メートル以上の数に応じて、ヘアカットの距離（圧力）を変えることができる特別な胞子 - スプリングボードで実行されます。 3 つの stribkiv のスポーツ結果は、stribkiv の距離 (メートル単位) と yogo vikonnannya のテクニック (ボールで) で判断されます。 メトリックは特別なテーブルに従ってポイントに変換され、テクニックのポイントが追加され、勝者には最大のポイントが与えられます。

Batkivshchyna sribkiv є girska ノルウェー Telemark 州。 ロシアでは、なめのなめがサンクトペテルブルクのうそつきクラブ「ポラーナジルカ」の発展を奪いました。

ヘアカット技術を見て、ヘアカット技術のすべての要素を個別に打ち負かす最強のヘアカットを取得する方法を決定し、実用的に最大の空気力学的強度の位置を知り、最大のヘアカット寿命を達成する必要があります.

4) リジネダブルコンバット

下り坂のダブルコンバットєzmagannyamzіstribkіvzトランポリンpotuzhnіstyu90mіzzіzhneは、最大15kmの距離でレースをします。 見せびらかす量、ズマガンの皮膚の外観のotrimanihは、両面闘争の結果をもたらします。 今後、蒸留とストリブキブの理論、方法論、実践のすべてがダブル レスリングのトレーニング システムに移行され、この 2 種類のスポーツがより合理的に安全になるようにトレーニング プロセスが実行されます。

オクレミースポーツとしてのダブルコンバットは、すでに形成されている2つのスポーツ（ドライビングとストリブキブ）に基づいて形成されました。 それはノルウェーで生まれました。

ペアのトレーニングは、その性格に応じて残りを包括的に深め、荒い骨と新人をまっすぐにする折りたたみ可能なプロセスです。 主なタスクのためのトレーニングのレーシング部門については - 高レベルの特別な活力の開発、次に極端な心のように完璧な調整を目的としたトレーニング雇用のレーシング部門について。

Lizhne dvoborstvo go in sobi two 他の種類スポーツ、別の方法でそれらを体内に注入します。 だからこそ、デュアルコンバットスポーツマンは、カラートレーニングを伸ばすことによって、特に深刻なビモギを提示されます.

5) ハイキングスポーツ

アルペン スキーには、スラローム、ジャイアント スラローム、スウェディッシュ ディセントの 3 種類のスキーがあります。 それらからの革は、少尉によって指定されたゲートの外観で、ピースのobov'yazkovy裾からの距離の山のスケールにあるrozmіchenіyのセキュリティに降下します。 クリム・ツィク・トロク オクレミ種スキースポーツは、マウンテンバイアスロン（スラロームとスイスディセント、スラロームとジャイアントスラローム）、トライアスロン、ダウンヒルスキーの助けを借りて行われ、電子機器の助けを借りて、通過時間の最大速度が固定されます距離のごく一部、roztay。