Lizhniレースチームのスプリント。 Lizhnіレース

ドレッシングスタイル

なめの着付けの主なスタイルは「クラシックスタイル」と「ヴィルニースタイル」です。

クラシックなスタイル

最初の「クラシックスタイル」の前に、ドレッシングの変更があり、2本の平行線から形成されるリズンの前方準備に沿ってリズニックの実質的に全距離が通過することがわかります。 "クラシック" もっと歩く交互に1時間クラブでしおれる方法によるrazdіlyayut。 1サイクルの壷の束の場合、2曲がり、2曲がり、無段階の歩行が見られます。

回転の最大幅 二本足の散歩（等しい区画と緩やかな斜面（最大2°）にとどまり、適切な鍛造で-平均的な急勾配（最大5°）の斜面で）および1時間 片手頭（同じ区画、鍛造が良好な傾斜した台座、および鍛造が良好なスキルにとどまります）。

ヴィルニースタイル

「Volnystyle」は途中である可能性があるため、lizhnik自身が距離を変える方法を選択しますが、「classic」シャードは「forged」スタイルで受け入れられます。「Volnystyle」は実際にはの同義語です。 「鍛造ムーブ」。 スケートの着こなし方は、すでに40歳を超えていたフィンランドのリズニクPaul Sitonenがzmaganny（55 kmの宅配便で）でヨガをし、優勝した1981年以来広く使用されています。

最も広い1時間のダブル スケートウォーク（フラットプロットのように停止します。低および中程度のスロープで停止します）および1時間の1時間のスケートラン（開始ラン、フラットおよび緩やかな距離、および10〜12°までのスロープで停止します）。

下流運搬の主なタイプ

• 別のスタートでZmagannya
• Zmagannya s ワイルドスタート（マススタート）
• Peregoníresleduvannya（追跡、追跡、Gundersenシステム）
• エスタフェティ
• 個人スプリント
• チームスプリント

別のスタートでZmagannya

別のスタートでは、アスリートは曲のシーケンスの曲の間隔から開始します。 原則として、間隔は30秒（またはそれ以上-15秒、1羽ペン）である必要があります。 シーケンスは、子馬または現在のレーティングでアスリートになることによって決定されます（最も強いものが最後から始まります）。 Mozhlivy男rozdіlnyスタート。 アスリートのサブバッグの結果は、「最終時間」から「開始時間」を引いた式を使用して計算されます。

マススタートのZmagannya

マススタートでは、すべてのアスリートが同時にスタートします。 なぜアスリートは 最高評価開始時に最も重要な位置を占めます。 サブバッグの結果は、アスリートの最後の1時間によって決まります。

蒸留

繰り返しの蒸留（説得）єsummіshchenіzmagannya、schoはzdekіlkohtapіvを合計します。 どのスタートでも、すべてのステージ（最初のクラウン）のアスリートのキャンプは、前のステージの結果によって決定されます。 原則として、下のステージには2つのステージがあり、1つはクラシックスタイルで、もう1つはフリースタイルで走ります。

休憩を入れてリプレイを蒸留する 2日間、その後、1年のスプラットの間隔で開催されます。 最初の運搬は、原則として、別の開始で行われます。 結果のサブバッグについては、スキンケア参加者のリーダーの選択が決定されます。 もう一つのレースはハンディキャップでパスすることです、それはあなたにとってより良いです。 最初に始めて、最初の運搬を克服します。 レースのサブバッグの結果は、別のレースの最後の1時間後に再試行されます。

中断することなく次のラウンドを再実行する（デュアスロン）ワイルドスタートから始めましょう。 あるスタイルで距離の前半を完了した後、特別装備のゾーンのアスリートは、距離の残りの半分を別のスタイルですぐに終了するかどうかを変更します。 最後の1時間でスポーツマンのパフォーマンスを中断することなく再試行したサブバッグの結果。

エスタフェティ

リレーレースでは、4人のアスリート（またはそれ以上-3人）で構成されるチームが形成されます。 リレーレースはいくつかのステージ（3つ以上）で構成されており、そのうち1つと2つのステージはクラシックスタイルで実行され、3つと4つのステージはフリースタイルで実行されます。 リレーレースはマススタートから始まり、スタート時に最も重要なマイルストーンがあり、子馬が任命されるか、最も重要な場所を前に置いたチームが同様の旗を掲げます。 バトンの転送は、それが彼のチームの最初のアスリートの体の一部であるかどうかにかかわらず、谷のドットで実行されます。アスリートが気分を害するのと同じように、バトン転送ゾーンで変更されます。 サブバッグの結果 リレーチームこのような式「残りのチームメンバーの終了時間」から「最初のチームメンバーの開始時間」を引いたものに対して計算されます。

個人スプリント

個々のスプリントの重要性は、形式で編成された資格に基づいています セパレートスタート。 選択の資格を得た後、アスリートはスプリント決勝で競い合います。彼らはマススタートで異なる形式で得点で勝ちます。 決勝に出場できる選手の数は30名を超えません。準々決勝が連続して行われ、準々決勝が行われ、決勝はBとAになります。決勝Bは、合格しなかった選手の一部となります。決勝A.順番：決勝Aの結果、決勝Bの結果、準々決勝の参加者、資格のない参加者。

チームスプリント

チームスプリントは、2人のアスリートで構成されるリレーレースのように開催されるため、3〜6キロの皮膚を通過して1人ずつ交換することができます。 多数のチームの申し込みを完了するために2つのpivfinalが開催され、最も短いチームの数が決勝まで選択されます。 チームスプリントはマススタートから始まります。 チームスプリントのサブバッグの結果は、リレーレースのルールに従って計算されます。

Dovzhina距離

公式線では、800〜50kmの距離が長いです。 これにより、1つの距離が合計で数キロになる可能性があります。

Posilannya

• FIS-国際スキー連盟
• IOC-国際オリンピック委員会

Div。 また

ウィキメディア財団。 2010。

他の辞書にある「Lizhnarace」とは何か疑問に思う：

Lizhnaレース「Lizhnyaロシア」 - Lizhnaレース「LyzhnyaRussia」-プロ以外のアスリートの間で行われる主要なマスリーグレース。 主な主催者は 連邦政府機関身体文化とスポーツから、FGU「スポーツの管理..。 ニュースメーカーの百科事典

私; pl。 rd。 ノック、日付 にゃ; と。 1.Rozg。 GnatganyatiとGnatganyatisyaに。 ニューリバー 間違った方法？ Nestrimnar。 戦利品のために。 R.ozbroєn（ozbroєnが軍のリーダーに到達する可能性があります）。 2.Rozg。 世俗的な…… 百科事典辞書

人種- それ; pl。 rd。 ノック、日付 にゃ; と。 div。 tzh。 レーシング1）rozg。 ganyatyを追いかけ、ganyatisyaを追いかけます。 Navischo tsyaレースの不潔な道？ … bagatiohvirazivの辞書

Lizhnіレース-特別に準備されたトラックでの長距離のなめでの蒸留。 周期的なスポーツに横になります。

での最初の魔法 大きく横たわっている 1767年のノルウェーのswidkіstvіdbulisで。 その後、同様の魔法が最初にスウェーデンとフィンランドの近くで開催されました。 その後、中央ヨーロッパでビニクロの運搬が氾濫し、20世紀の穂軸では、ヨーロッパの豊かな国々に全国的なスキーレーシングクラブが登場しました。 1924年に、国際嘘つきスポーツ連盟（FIS）が設立されました。

全世界で、なめることは最も人気のある種の1つになりました ウィンタースポーツ。 これほど民主的で手頃な価格で、自然と密接に結びついていて、スポーツにとても馴染みのあるものはありません。 Lizhnіはbuvayutの攻撃的な種を運搬します：

別のスタートでZmagannya

別のスタートでは、アスリートは曲のシーケンスの曲の間隔から開始します。 原則として、間隔は30秒です。 シーケンスは、子馬またはレーティング内のアスリートの現在の位置によって決定されます（最も強いものが最後から始まります）。 Mozhlivy男rozdіlnyスタート。 アスリートのサブバッグの結果は、「最終時間」から「開始時間」を引いた式を使用して計算されます。

マススタートのZmagannya

マススタートでは、すべてのアスリートが同時にスタートします。 最も高い評価のアスリートが最も多く借りている 副菜開始時。 サブバッグの結果は、アスリートの最後の1時間によって決まります。

蒸留

繰り返しの蒸留（説得）єsummіshchenіzmagannya、schoはzdekіlkohtapіvを合計します。 どのスタートでも、すべてのステージ（クラウンファースト）のアスリートのキャンプは、前のステージの結果によって決定されます。 原則として、下のステージには2つのステージがあり、1つはクラシックスタイルで、もう1つはフリースタイルで走ります。 再試行を中断のある再試行、中断のない再試行（デュアスロン）に分割するように駆動します。

エスタフェティ

リレーレースでは、4人のアスリート（またはそれ以上-3人）で構成されるチームが形成されます。 リレーレースはいくつかのステージ（3つ以上）で構成されており、そのうちの1つと2つのステージはクラシックスタイルで実行され、3つと4つのステージはフリースタイルで実行されます。 リレーレースはマススタートから始まり、スタート時に最も重要なマイルストーンがあり、子馬が任命されるか、最も重要な場所を前に置いたチームが同様の旗を掲げます。 バトンの転送は、それが彼のチームの最初のアスリートの体の一部であるかどうかにかかわらず、谷のドットで実行されます。アスリートが気分を害するのと同じように、バトン転送ゾーンで変更されます。 リレーチームのサブバッグの結果は、「残りのチームメンバーの最終時間」から「最初のチームメンバーの開始時間」を引いた式に従って計算されます。

個人スプリント

個々のスプリントの重要性は、個別のスタートの形式で編成された資格に基づいています。 選択の資格を得た後、アスリートはスプリント決勝で競い合います。彼らはマススタートで異なる形式で得点で勝ちます。 キルキイのアスリート、ザビギの発砲をプシュク、歪めないでください30。論争はチェストフィナリ、ポティム・ピフフィナリI、ナレスティ、ファイナルA.テーブルで行われることになっています。

チームスプリント

チームスプリントは、2人のアスリートで構成されるリレーレースのように開催されるため、3〜6キロの皮膚を通過して1人ずつ交換することができます。 チームによる十分な数のアプリケーションのために、2つのpivfinalが開催され、そのために最短のチームの数が決勝まで選択されます。 チームスプリントはマススタートから始まります。 チームスプリントのサブバッグの結果は、リレーレースのルールに従って計算されます。

歴史

ロシアでは、1895年12月29日に、モスクワのlizhnikiクラブであるpershakeruyuchalizh組織が登場しました。 若いパイオニアのニニッシュスタジアムの後ろ。
1910年2月7日から、12人のアスリートが下のステージから国の最初のチャンピオンシップに参加しました。 パブロビチコフはチャンピオンシップのチャンピオンになり、国の最初の部門のチャンピオンになりました。
Zhіnochapershіstkraїnivpershebularozіgranは1921年にrocі、3kmの距離でNataliaKuznєtsovaを獲得しました。

最強 ロシアのスキーヤー、国のチャンピオンであるPavloBichkovとOleksandrNemukhinは、1913年に国際大会に参加しました。 スウェーデンの近く Pivnіchnyhigry Lizhebіzhtsіzmagalisは、30、60、90kmの3つの距離にあります。 そして、彼らはそれほど遠くないパフォーマンスをしましたが、なめ、なめのマスティル、そして在庫の構築の技術について多くの基本的なレッスンを受けました。 最初の軽戦が始まる前に、ロシアの5つの選手権が開催されました。

彼は1910年から1954年に国内で初めて優勝しました。 最高位の借り手は、12番目のチャンピオンであるZoyaBolotovaです。 Dmitro Vasilievは、最強のbuvの中で、16回の勝利を収め、Merit MasterofSportsのタイトルの最初のチャンピオンでした。

スキーレースは、すべての冬季オリンピックのプログラムに含まれていた6つのスポーツ（フィギュアスケート、スキージャンプのヘアカット、アイスホッケー、ビアスロン、コブザニアスポーツ）の1つです。 中間の女性の競争は1952年からの大会で開催されます。

なめるのドレッシングの主なスタイルは、クラシックとビルです。 クラシカルなスタイルでは、2本の平行線で構成される前方準備ラインに沿ってアスリートが実質的に全距離を歩く必要がある切り替えを見ることができます。 Vіlnyスタイル、vlasneはスケートの代名詞です。

バンクーバーは、次の分野で12セットのメダル（男性と女性にそれぞれ6セット）をプレーします。 チームスプリント、個人レース、デュアスロン（レビューレース）、マススタート、リレーレース。

トリノで開催されたIgra-2006での女子優勝者は、エストニアのクリスティーナシュミグン（デュアスロン、個人のレース）、カナダのチャンドラクロフォード（個人のスプリント）、スロバキアのカテルジナノイマノワ（マススタート）、スウェーデンのチーム（チームのスプリント）、ロシアのチームでした。 （エスタ）。 ロシアのイェフゲン・デメンティエフ（デュアスロン）、エストニアのアンドルス・ヴェールパル（個人のレース）、スウェーデンのビョルン・リンド（個人のスプリント）、イタリアのジョルジョ・ディ・チェンタ（マススタート）、スウェーデンのチーム（チームのスプリント）、代表チーム。

ロシアのチームは、トリノで2つの銀メダル（マススタートでユリヤ・チェパロワ、マススタートでエフゲン・デメンティエフ）と3つの銅メダル（デュアスロンでエフゲニア・メドベデワ、個々のスプリントでオレナ・シドコ、イワン・アリポフとチームVasil Rochov）。

バンクーバーで開催されたGames-2010で、ロシアは可能な限り最大の代表者である20人の参加者（最大12人の1つの記事）を取り上げました。

女性のスプリント。 Katerina Chuikova、Olena Turisheva、Evgenia Shapovalova
女性の距離。イリーナ・カゾワ、ナタリア・コロステレワ、エフゲニア・メドベデワ、オルガ・ザヴィアロワ、オルガ・ロコワ、オルガ・シュチュチキナ。
人々、スプリント。 Mikita Kryukov、Mykola Morilov、Oleksiy Petukhov、Oleksandr Panzhinsky、Mikhailo Dev'yatyarov
人、距離。 Oleksandr Legkov、Maxim Vilegzhanin、Petro Sedov、Mikola Pankratov、Sergiy Novikov、SergiyShiryaev。

個別の運搬

女性は10km、人は15kmの距離を通過します。 アスリートは30秒間隔でランダムにスタートします。 Peremagaetは最高の時間を表示します。

マススタート

アスリートはすぐにレースを開始し、より高い評価のスキーヤーが最初のラインで最も重要な場所を取ります。 距離は女性で30km、人で50kmです。 国境を越えた最初の人、ペレマガエ。 最初は、写真判定の助けを借りてトランジションが前面に出されることがよくあります。

デュアスロン

スポーツマンは同時にスタートします（最高の評価を持つスキーヤーはスタート時に最も重要な月を取ります）。 先に進んで、古典的なスタイルで距離の最初の部分を歩き、その後、彼らはそれを変えて自由なスタイルで歩きます。 女性の距離は15km（クラシックスタイルで7.5 km、フリースタイルで7.5 km）、個人の場合– 30 km（クラシックスタイルで15 km、フリースタイルで15 km）です。 国境を最初に越えたのはペレマガエト。

個人スプリント

予選ラウンドを最初から通過するまで、各アスリートの1時間ごとに、15秒間隔で開始し、1ラウンド（女性と人の場合は1.5 km）を実行します。 最高の30人のスキーヤーが準々決勝に進みます。 ステージの終わりから始めて、スキーヤーは最初から距離を縮めます-ランナーごとに6人。 ピブファイナルには12人のアスリートがいます—それぞれ2人の最高の皮膚準々決勝進出者と、負けた2人のスケートアスリートが示しました ベストアワー。 同様のランクで、選択は最後のAで行われ、そこで6番目を費やします 最高のlizhniks。 自分たちの間で悪臭を放ち、メダルを獲得します。 国境を最初に越えたのはペレマガエト。 また、ファイナルBが開催され、6日から12日までの月が行われます。

チームスプリント

チームは2人のアスリートで構成されています。 レース中、スキンキル後のコールに応じて悪臭が変化し、チームは6キル（チームメンバーのスキンごとに3キル）を実行します。 1コロ-1.5km . バトンを渡すと、ランナーは、obov'yazkovoがチームメイトにぶつかり、競合他社のバトンの転送を引き継がないことで有罪となります。 決勝戦のようなpidbagsの場合、2つのpivfinalを開催するには、5つの最高のチームに合格します。 フィニッシュラインの最初の転送の代表であるRemagayチーム。

リレーレース

レースは、女性が20 km（chotiri kolaがそれぞれ5km）、男性が40 km（chotirikolaがそれぞれ10km）の距離で開催されます。 チームはいくつかのosibで構成されており、そのような実行のスキンは1つのステージにあります。 同時に、最初と他のステージはクラシックスタイルで、3番目と4番目はフリースタイルで通過する必要があります。 すべてのチームが同時に開始します。 バトンを渡すと、ランナーは、obov'yazkovoがチームメイトにぶつかり、競合他社のバトンの転送を引き継がないことで有罪となります。 フィニッシュラインの最初の転送の代表であるRemagayチーム。

Lizhnіレース-アスリートが嘘のかなりの距離を克服する必要がある周期的なスポーツ。

歴史

以前は、1767年にノルウェーでスウェーデンの大きなリズニーの看板が見られました。 その後、ノルウェー人の尻にスウェーデン人とフィンランドが続き、後にヨーロッパでビニール運搬船に埋葬されました。 たとえば19-20世紀の穂軸では、国のスキークラブが豊かな国に現れました。 1909年4月 スキースポーツロシアでは、大幅に活発化したため、キャンペーンは国の豊かな場所で実施され始め、国際的なキャンペーンの必要性が差し迫っていました。 Radyanskのアスリートは、最初にVIIZimovの運命をたどりました オリンピック競技イタリアのコルティナ・ダン・アンペッツォ、1956年。

憂鬱

そのような古いスポーツの恨みはずっと前に明らかにされました。 まず、より新鮮で、より有益に伝説に注ぐ。 別の言い方をすれば、これらはリズミカルなルヒであり、そのようなzadіyuєtsyaの非人称m'yazyvの時間です。 そして第三に、私は等しい、私は特に、 gіrskіlizhі zavzhdi pov'yazani s 最も美しい自然。 神経系の働きと嚢胞性脳の陣営を改善するために舐めを転がすと、陶酔感、活力、エネルギーの急増が現れます。

嘘の欲望のためのもう一つの深刻なプラス-図への全体の肯定的な注入。 体が強くなり、脂肪が増え、その代理が発達し、春のマヤジ。 同じ理由で、美しい州の代表者は、伝統的な形とフィットネスにますます導かれ、なめることでスケートを選びます。 この種のスポーツの貪欲さは思い出させるものです。破片は単なるトレーニングではなく、回復、満足、健康、美しさ、そしてファッションです。 だからこそ、ウィンターリゾートの価格がエキゾチックな土地に上昇し、大きな安心感にもかかわらず、彼らは冬から夏に飛ぶが、それでも彼ら自身のユニークな計画を下げることを選択する人にとってはとても良いことです魅力。

なめることに乗ることはシムの負担です。 大人向け ガーニーウェイ神経系を強化し、強化し、活力を高めます。 そして子供たちにとって、それはバラ、そして健康を訓練し改善する栗の肉体文化になる時です。 Іtі、yіnshі助けを求めて、あなたはzmіtsnitiとrozrobitiリッジ、この種のスポーツの破片zadієより多くのm'yazіvバックをすることができます。

ルール

距離を過ぎた時間の下で、参加者は靴を変える他の手段に貪欲になる権利を持っていません、犯罪はその正しいクラブをなめています。

参加者は、ルートに沿って歩き、チェックポイントを通過した罪を犯します。 ヴィンには距離を縮める権利がありません。 高速道路の内側からの曲がり角にマークがある場合、参加者はマークでマークされた曲がり角の弧の中央に入る罪はありません。

参加者には嘘を変える権利がありません。

距離を通過する距離のルールに違反した参加者は、距離の距離を取ります。

変化のスタイルのためのLizhnіレースpodіlyayutsya。

なめの着付けの主なスタイルは「クラシックスタイル」と「ヴィルニースタイル」です。

クラシックなスタイル

最初の「クラシックスタイル」の前に、ドレッシングの変更があり、2本の平行線から形成されるリズンの前方準備に沿ってリズニックの実質的に全距離が通過することがわかります。 「クラシック」ウォークは、1日おきと1時間のクラブでのウォーキング方法によって分けられます。 1サイクルの壷の束の場合、2曲がり、2曲がり、無段階の歩行が見られます。

ヴィルニースタイル

「Volnystyle」は途中である可能性があるため、lizhnik自身が距離を変える方法を選択しますが、「classic」シャードは「forged」スタイルで受け入れられます。「Volnystyle」は実際にはの同義語です。 「鍛造ムーブ」。

下流運搬の主なタイプ

別のスタートでZmagannya

ワイルドスタートからのZmagannya（マススタート）

Peregoníresleduvannya（追跡、追跡、Gundersenシステム）

エスタフェティ

個人スプリント

チームスプリント

別のスタートでZmagannya

別のスタートでは、アスリートは曲のシーケンスの曲の間隔から開始します。 原則として、間隔は30秒（またはそれ以上-15秒、1羽ペン）である必要があります。 シーケンスは、子馬または現在のレーティングでアスリートになることによって決定されます（最も強いものが最後から始まります）。 Mozhlivy男rozdіlnyスタート。 アスリートのサブバッグの結果は、「最終時間」から「開始時間」を引いた式を使用して計算されます。

マススタートのZmagannya

マススタートでは、すべてのアスリートが同時にスタートします。 これにより、最も高い評価のアスリートが最初に最も重要なポジションを取ります。 サブバッグの結果は、アスリートの最後の1時間によって決まります。

蒸留

繰り返しの蒸留（説得）єsummіshchenіzmagannya、schoはzdekіlkohtapіvを合計します。 どのスタートでも、すべてのステージ（最初のクラウン）のアスリートのキャンプは、前のステージの結果によって決定されます。 原則として、下のステージには2つのステージがあり、1つはクラシックスタイルで、もう1つはフリースタイルで走ります。

エスタフェティ

リレーレースでは、4人のアスリート（またはそれ以上-3人）で構成されるチームが形成されます。 リレーレースはいくつかのステージ（3つ以上）で構成されており、そのうちの1つと2つのステージはクラシックスタイルで実行され、3つと4つのステージはフリースタイルで実行されます。 リレーレースはマススタートから始まり、スタート時に最も重要なマイルストーンがあり、子馬が任命されるか、最も重要な場所を前に置いたチームが同様の旗を掲げます。 バトンの転送は、それが彼のチームの最初のアスリートの体の一部であるかどうかにかかわらず、谷のドットで実行されます。アスリートが気分を害するのと同じように、バトン転送ゾーンで変更されます。 リレーチームのサブバッグの結果は、「残りのチームメンバーの最終時間」から「最初のチームメンバーの開始時間」を引いた式に従って計算されます。

個人スプリント

個々のスプリントの重要性は、個別のスタートの形式で編成された資格に基づいています。 選択の資格を得た後、アスリートはスプリント決勝で競い合います。彼らはマススタートで異なる形式で得点で勝ちます。 決勝に出場する選手の数は30人を超えません。準々決勝が最初に開催され、次にpivfinalі、nareshti、決勝BおよびAが行われます。選手は決勝Aに合格しなかったため、決勝に参加します。

個々のスプリントのサブバッグの結果の表は、ファイナルAの結果、ファイナルBの結果、資格のない準々決勝の参加者の順序で作成されます。

チームスプリント

チームスプリントは、2人のアスリートで構成されるリレーレースのように開催されるため、3〜6キロの皮膚を通過して1人ずつ交換することができます。 多数のチームの申し込みを完了するために2つのpivfinalが開催され、最も短いチームの数が決勝まで選択されます。 チームスプリントはマススタートから始まります。 チームスプリントのサブバッグの結果は、リレーレースのルールに従って計算されます。

Dovzhina距離

公式線では、800〜50kmの距離が長いです。 これにより、1つの距離が合計で数キロになる可能性があります。