Дистанції у лижному спорті. Лижні гонки: Регламент та правила. Дивитися що таке "Лижна гонка" в інших словниках

Чоловіки беруть участь в індивідуальному спринті, командному спринті, індивідуальному старті на 15 км, переслідуванні 30 км, масовому старті 50 км і реле 4х10 км. Техніка, що використовується в індивідуальному старті 10 та 15 км, індивідуальний спринт, командний спринтта масовий старт, чергується з кожним циклом Олімпійських ігор. Індивідуальний старт У цьому випадку жінки раси 10 км, а чоловіки – 15 км. Учасник починає кожні 30 секунд із найкращими лижниками, призначеними для початку в самому кінці. Лижники починають одночасно шикуватися в лінію зі стрілками з найкращим місцем, розташований за стрілкою.

Жіноча подія – 30 км, а чоловіки – 50 км. подія дозволяє учасникам пройти через стадіон кожні 10-12 хвилин. Перемагає перший спортсмен з лінії. Це не рідкість для 10 лижників, які виборюють лінію, часто приводячи до фото-фінішу. Переслідування Подія переслідування поєднує класичну технічну частину, за якою слідує вільна технічна частина. Як і у випадку з масовим стартом, конкуренти починають одночасно, вишиковуються в лінію у форматі стрілок з найкращими лижниками у своїй точці.

На півдорозі гонки спортсмени входять на стадіон і змінюють лижі та стовпи якнайшвидше. Жіночі лижі 5 км класичні, а потім 5 км безкоштовно, а чоловіки лижі 15 км класичних, а потім 15 км безкоштовно. Короткі петлі гарантують, що учасники проходять через стадіон кожні 6-8 хвилин. Перемагає перший спортсмен із фінішу. Індивідуальний спринт Індивідуальний спринт починається з кваліфікаційного раунду, де лижники починають із 15-секундних інтервалів, катаючись на одному колі на 2 км або 4 км. 30 найкращих фіналістів з цього раунду до чвертьфіналу.

А-фінал складається із 6 лижників, які змагаються за золоту медаль. Спортсмени повинні виконувати правильний обмін між колами, фізично торкаючись свого товариша за командою, не заважаючи чи не заважаючи іншим командам. Команда, що перемогла - перша команда, яка перетинає фінішну межу після завершення всіх 6 кіл.

Реле У події ретрансляції команди з чотирьох лиж на перших двох ногах реле використовують класичний стиль, а дві ноги використовують вільну техніку. Жінки катаються на лижах із чотирма 5-кілометровими ногами загалом на 20 км, тоді як чоловіки катаються на лижах із чотирма 10-кілометровими ногами загалом на 40 км. Реле починається у форматі масового запуску з командами, збудованими рядами, а обмін між лижниками аналогічний обміну в командному спринтерському змаганні.

Перемога команда перша після фінішу після завершення четвертого етапу. Від спринту до масового старту – які дисципліни існують у крос-кантрі та як вони відрізняються від біатлону? Бігові лижі- один із найстаріших зимових видів спорту. І все ж таки він все ще зачаровує маси. Конкурси з пересіченої місцевості та біатлону - це популярні зимові види спорту для глядачів, присутні на стадіоні, але також і для тих, хто знаходиться перед телевізором. Скандинавські спортсмени роблять захоплюючі перегони.

Спринтерські змагання особливо привабливі для глядачів, бо вони можуть бачити та відчувати весь ланцюг, але й масові старти вражають. У бігових лижах та біатлонах існує багато різних дисциплін, які різняться за своїми відстанями. Будуть індивідуальні перегони та командні змагання, які відбуватимуться як естафета чи команда. Чоловіки завжди біжать трохи довше, ніж жінки.

Розрізняють великі відстані між короткими відстанями до 1,5 км та відстанями на витривалість понад 5 км. Це призводить до наступних змагань. Ці перегони завершуються на короткій відстані до спринтів до 1,5 км. Спортсмени працюють поодинці або в команді проти часу. Командний спринт – це змагання команди спринту. Є два бігуни на бігун. Вони по черзі проходять три раунди.

• 1, 5 км спринт команди спринт: два бігуни у трьох раундах.
• 1, 5 км спринт команди спринт: два бігуни три раунди.

Перегони переслідування зазвичай є найбільш захоплюючою для глядача. Ці перегони йдуть за спринтом, результати у попередньому змаганні визначають початковий порядок. Відстань становить 10 км із жінками та 12, 5 км із чоловіками. Індивідуальні гонки на далеких дистанціях 30 км та 50 км починаються з масового старту. Головна особливістьмасового запуску у тому, що це бігуни починаються одночасно. Це робить захід дуже популярним.

Для класичного бігу та техніки катання затребувані. Оскільки бігуни стоять один проти одного та змінюють техніку в середині треку, ця дисципліна називається «подвійним стеженням». Індивідуальні раси поділяються на дві раси. Жінки становлять 7, 5 км. кожен. Також ця гонка починається з масового старту.

Переможцем є бігуни, які першими йдуть на фінішну межу. Щодо успіхів на Олімпійських іграх, російські спортсменидомінують у дзеркалі медалі. Росіяни завоювали загалом 41 раз золото, Німеччина нині займає четверте місце з 4 золотими медалями.

Дисципліни та дистанції в біатлоні дуже схожі на дисципліни бігових лиж, але стрілянина також потрібна тут. В одиночних перегонах відбуваються спринти, стеження та масові пуски. Крім того, на додаток до чоловічих та жіночих змішаних команд працюють ретрансляційні команди. Крім односортного сезону, всі біатлонні дисципліни грають на чемпіонатах світу та Олімпійських іграх.

Найбільш захоплюючою частиною Біатлону є перегони переслідувань, у яких спортсмени конкурують не проти годинника, а один проти одного. Проходять п'ять раундів, протягом яких біатлоністи мають стріляти чотири рази: двічі лежать та стоять двічі. Штраф за помилку – штраф. Той, хто входить у фінішну межу, спочатку виграє.

Існують окремі та змішані естафети для жінок та чоловіків. У звичайному сезоні в команді з'являються чотири спортсмени. Жінки біжать 6 км, чоловіки – 7, 5 км. Кожен учасник стріляє один раз та стоїть один раз. У зоні зміни один ротор переходить до наступного через будь-яку форму контакту з тілом. До речі, кожен бігун має три перезаряджувані патрони, якщо він пропускає постріл при зйомці. Букет зерен повинен запускатися тільки в тому випадку, якщо диск не потрапив навіть після використання картриджів, що перезаряджаються.

У змішаному реєстрі дві жінки та двоє чоловіків у кожній команді змагатимуться, і вони будуть вдвічі 6 км та 7, 5 км. Ще раз кожен член сезону повинен стріляти один раз і стояти один раз. Історія бігових лиж налічує понад тисячу років. Його коріння було засноване в Норвегії, а в Росії катання на лижах було перевіреним способом пересування з одного місця до іншого суворі зими. З десятого століття відомо, що вікінги, як правило, рухалися з лижами.

Тому бігові лижі були першими у своєму роді, ставши дуже популярним видом спорту для великої кількості північних європейців. У наш час нордичні лижі вже були популярними задовго до альпійської подібності. Норвегія завжди приділяла особливу увагу лижним змаганням. Хоча є події на кшталт марафону, які включають події до 100 км. Відстань адекватні за категоріями та жанрами. Фонд вимагає жорсткої фізичної підготовки та вишуканої техніки.

Це традиційний, він використовує техніку, яка дозволяє просування лижами паралельно, техніка фігуриста не допускається, причина, за винятком деяких областей спуску, розходження лиж недійсне. Вільний стиль: вільний стиль, також званий катанням на ковзанах, допускає будь-яку форму прогресії, яка включає різні методи штовхання, такі як штовхання однієї ноги, а потім інше, зване крок фігуриста, який зазвичай є основним рух в тесті.

Дуже вражаюче проводити у дуже видимих ​​схемах, де спортсмени виконують демонстрацію влади. Вихід робить усі перші шнури одночасно. Спринтерські реле Команди конкурують у парах, загалом від 4 до 6 реле. Переслідування Він збирає дві різні раси, наближається до 5 км у класичному стилі, а потім у 5 км безкоштовно. Спортсмени беруть початок другого рукава індивідуально відповідно до порядку класифікації першого рукава, так що гонщик, який досягає першої до фінішу у 2-й гонці, виграє гонку.

Масові виїзди: погодьтеся, коли конкуренти залишають усі разом. Обов'язки гонщика у змаганні. Щоб дозволити керування, дві лижі будуть відмічені безпосередньо перед запуском. Бігун має бути представлений своєчасно на офіційному поштовому постаменті із його встановленим номером. Вершники слідкуватимуть за виходом зазначеної доріжки та проходитимуть через усі контрольні точки. Траса буде покрита без допомоги і раніше відзначених лижах. У ретрансляційних та комбінованих гоночних трасах може бути змінена одна лижа на бігун, якщо журі може бути продемонстровано жеребом або фіксацією журі.

Восіння дозволено, але самостійно. Віски, лампа, шпатель, а також переможець можуть бути прийняті брокером, який одержує їх від третьої сторони. Бігун, який має бути просунутий іншим бігуном, повинен, на першу вимогу, відпустити злітно-посадкову смугу.

У гонках з класичною технікоюнавіть якщо трек має дві доріжки, за винятком останніх 200 метрів до мети, в якій бігун не зобов'язаний відпускати слід. У гонках вільної техніки, навіть якщо з цим вона повинна обмежувати свободу пересування, за винятком останніх 200 метрів до мети, у якій бігун не має зобов'язання випустити вибраний слід до досягнення мети.

Джерело: Королівська асоціація зимових видів спорту Іспанії. Бігові лижі – це олімпійський видспорту з перших зимових Олімпійських ігор у Шамоні, Франція, у неймовірних еволюціях, які пройшли тренування, що використовуються у цьому виді спорту, а також матеріал, з яким він практикується, та підготовку треки змагань дали великий поштовх до професіоналізації того ж самого та збільшення вражаючого. Швидкість бігових лиж збільшилася більше ніж будь-який інший спорт на витривалість.

З іншого боку, запровадження різних модальностей конкуренції; переслідування, масовий виїзд та запровадження швидкісних перегонів принесли нові можливості спеціалізації спортсменів цього виду спорту. Той факт, що десять із дванадцяти нинішніх олімпійських змагань із пересіченої місцевості пов'язані з масовими мітингами, в яких тактика грає важливу роль, і результат часто визначається в кінцевому спринті, служить нам для проведення переоцінки факторів успіху для високої продуктивності в цьому режимі.